坦率講，最近有不少孕早期的姐妹私信問我 -說一直夢見活著的親人忽然去世、醒來后心慌慌的不知道該咋辦.老實講這種情況在孕期格外常見~就像小美前兩天剛同我說的。她懷孕三個月時總夢見奶奶忽然病重?？衫先思掖丝躺碜庸怯怖实暮?這種夢境乍一聽挺嚇人但仔細琢磨會發(fā)現(xiàn)背后藏著很多有意思的門道。

不少準媽媽發(fā)現(xiàn)~自從肚子里有了小生命。做的夢比平時更真實更頻繁.有時候夢見爸媽忽然消失。還是老公出意外 醒來發(fā)現(xiàn)枕巾都哭濕了！老實講這些夢境就像身體在同咱們玩猜謎游戲 也許暗示著咱們自己都沒察覺的小情緒。打個比方有位準新娘剛懷孕就總夢見外公去世。后來才明白是原因是外公在她婚禮前忽然中風住院。盡管面臨此刻康復了，但那份擔心轉化成了夢境.

要說為啥孕早期輕松做這種夢，還真同咱們身體里的變化有關。就像有的姐妹懷孕后忽然變的多愁善感，看到落葉都能哭半天這時候大腦在夜間加工記憶就輕松把白天的擔憂放大.記的有個朋友懷孕初期總夢見說實話婆婆出車禍 -后來發(fā)現(xiàn)是原因是剛跟婆婆原因是育兒觀念拌過嘴；白天假裝不在意~晚上潛意識但需特別指出的是幫她"排雷"呢。

老話說的好;日有所思夜有所夢。有位懷孕三個月的準媽媽同我分享，她連著三天夢見爸爸心臟病發(fā)作、后來實在忍不住帶爸爸做了全身體檢。

到頭來檢查完發(fā)現(xiàn)老爺子身體倍兒棒,卻她自己原因是過度緊張帶來血壓偏高。這種夢境有時候就像個安全閥~幫咱們把平時不敢說的擔心用這種方式表達出來.

當然啦;也不是一切這類夢都要過度解讀。此外; 像有的準媽媽夢見活著的親人去世,大概單純是原因是最近追劇看多了.我認識個姐妹懷孕后迷上刑偵劇;到頭來天天夢見老公成破案主角遭遇不測。

后來改看育兒節(jié)目~這類噩夢就少多了。

這證明外界激起對孕期夢境的效應也不容小覷 -畢竟咱們此刻敏感的就像行走的情緒探測儀！

要是一直做這種夢也不用太焦慮;試試這幾個小妙招：白天多和家人***聊聊家常 -睡前聽聽輕音樂 把臥室燈光調柔跟些。有個二胎媽媽說她懷老大時總做噩夢，懷老二時每天寫孕期日記記錄心情~到頭來像的夢少了一大半.老實講這些方法都是在幫咱們把潛意識里的擔憂轉化到明面上畢竟說破無毒嘛。

說到底，夢見活著的親人死去這事兒在孕早期真不算稀奇。關鍵是要讀懂身體發(fā)給咱們的信號- 該檢查的檢查，該溝通的溝通。就像有位準媽媽夢見姐姐飛機失事~后來才意識到是擔心生產(chǎn)時沒人陪護。此刻醫(yī)療技術這么發(fā)達~咱們要相信自己同寶寶都會好好的。

把這些夢境當成孕期分外版的解壓小劇場，說不定等娃出生后回頭看還能當成有趣的回憶呢。