簡單講，親愛的姐妹們,最近有沒有做過被人追趕的夢(mèng)呀？不一樣是孕期的準(zhǔn)媽媽們，聽說這樣的夢(mèng)境背后藏著不少小秘密呢！

今天咱們就來聊聊這些神秘的夢(mèng)境;看看它們到底在悄悄傳遞啥信號(hào)~

孕期被追趕的夢(mèng)境暗藏玄機(jī)；當(dāng)孕肚漸漸隆起，很多準(zhǔn)媽媽都經(jīng)歷過在夢(mèng)里被人追趕的場(chǎng)景。有人夢(mèng)見被陌生人狂追、有人被熊孩子攆的滿街跑~還有人連自家老公都成了追兵！

說真的這些看似嚇人的夢(mèng)境;正是身體在提醒各位要注意情緒調(diào)節(jié)呢。找原因發(fā)現(xiàn) 70%的孕媽都會(huì)出現(xiàn)這類夢(mèng)境、大多同荷爾蒙變化帶來的情緒波動(dòng)有關(guān)哦~

各異追兵代表各異預(yù)警 要是夢(mèng)到被西裝革履的商務(wù)人士追趕、可要留意家庭開支啦！這說不定暗示最近會(huì)有意外支出~就像產(chǎn)檢費(fèi)用超標(biāo)或是待產(chǎn)包超預(yù)算！

有位剛生完的閨蜜說她孕晚期夢(mèng)見被快遞小哥追，到頭來第二天就收到五六個(gè)母嬰用品包裹，貸記卡差點(diǎn)刷爆！

要是被小朋友追著跑就更有意思啦~這說不定預(yù)示著即將迎來職場(chǎng)轉(zhuǎn)型。原本在家當(dāng)全職太太的準(zhǔn)媽媽，說不定產(chǎn)后會(huì)重返工作崗位。實(shí)踐中的挑戰(zhàn)有哪些？

在這種情況下 記的呃備孕時(shí)總夢(mèng)見被幼兒園小朋友追的小米嗎?她這時(shí)候已經(jīng)是托育機(jī)構(gòu)的金牌顧問啦！

化解夢(mèng)境焦慮的暖心小妙招，上周陪產(chǎn)檢時(shí)遇到個(gè)二胎媽媽~她說每次做噩夢(mèng)就會(huì)摸摸孕肚同寶寶說話，到頭來胎動(dòng)都會(huì)變得十分溫柔！

專家建議有機(jī)會(huì)準(zhǔn)備個(gè)夢(mèng)境記錄本，把每次被追的細(xì)節(jié)畫下來，回頭看看會(huì)發(fā)現(xiàn)焦慮點(diǎn)在慢慢轉(zhuǎn)移呢！

有位瑜伽老師教了我套呼吸操：吸氣時(shí)想象把追趕者變成彩色氣球 -呼氣時(shí)看著它們飄向藍(lán)天。進(jìn)一步來說- 現(xiàn)在每次做這個(gè)練習(xí)，肚子里的小家伙都會(huì)跟著手舞足蹈。狠治愈~

那些年咱們誤會(huì)了的胎夢(mèng)、記得表姐懷孕時(shí)夢(mèng)見被大灰狼追，婆婆非說是生男孩的預(yù)兆 到頭來生了個(gè)小公主！

老實(shí)講胎夢(mèng)更多反映的是準(zhǔn)媽媽啊心理狀態(tài)、同其糾結(jié)性別預(yù)測(cè)- 不如關(guān)注自己的情緒健康。與其他研究有何不同？產(chǎn)科醫(yī)生提醒，連續(xù)做同類型追趕夢(mèng)超過3次，最好和主治醫(yī)師聊聊哦~

最近超火的孕媽交流群里。有位準(zhǔn)媽媽說每次夢(mèng)見被追就獎(jiǎng)勵(lì)自己吃塊黑巧克力~到頭來整個(gè)孕期都沒再做過噩夢(mèng)！盡管面臨聽起來像玄學(xué)、但保持愉悅心情確實(shí)能改善睡眠質(zhì)量呢~

親愛的準(zhǔn)媽媽們;下次再做被人追趕的夢(mèng)時(shí)記得先深呼吸！

這些看似嚇人的夢(mèng)境老實(shí)講是身體在提醒咱們要放慢腳步。

準(zhǔn)備好孕婦枕- 調(diào)暗臥室燈光，放首胎教音樂;跟肚子里的小寶貝說聲晚安吧~畢竟保持好心情才是最好的安胎藥呀！