胸口莫名其妙冒出一顆痣，難道是身體在報警？

最近照鏡子發(fā)現(xiàn)胸口多了幾顆痣,心里直打鼓：在這玩意兒不會是什么東西大病的前兆吧？其實(shí)許多人都有過類似經(jīng)歷，冷不丁某天發(fā)現(xiàn)身上冒出新痣...

你別說，是胸口這種平時不太注意的部位！先別慌！今天咱們就來扒一扒。胸口長痣在這事兒到底藏著什么秘密？

紫外線才是幕后黑手?

為夏天穿低領(lǐng)衣服一時爽，皮膚可遭了殃！琢磨發(fā)現(xiàn)- 胸口皮膚每多曬1小時太陽~長痣概率就增加15%。紫外線就像個調(diào)色師,激起黑色素細(xì)胞瘋狂工作，硬生生把正常皮膚染出"小黑點(diǎn)"。

有個姑娘天天穿V領(lǐng)去海邊度假- 回來胸口直接多了七八顆"小芝麻"、嚇得她趕緊買了十瓶防曬霜！

對防曬霜怎么選才靠譜?記住在這三個數(shù)：SPF30+、PA+++、每2小時補(bǔ)涂...物理防曬更直接，遮陽傘要選UPF50+的,衣服最佳深色密織面料！

有個小哥不信邪，大夏天光膀子打球，到頭來胸口痣半年內(nèi)從3顆暴增到20多顆 -現(xiàn)在出門都裹得像個粽子！

內(nèi)分泌失調(diào)竟能"種"出痣？!

熬夜追劇一時爽，皮膚抗議火葬場！凌晨兩點(diǎn)的手機(jī)藍(lán)光非但…反而傷眼,還會打亂褪黑素分泌節(jié)奏！有個程序員連續(xù)加班三個月胸口忽然冒出五顆連成北斗七星狀的痣- 體檢發(fā)現(xiàn)激素六項(xiàng)全亂套。醫(yī)生說在這叫"壓力痣" -嚇得他立刻申請調(diào)休！

怎么調(diào)理內(nèi)分泌？試試這個"三三法則"：每天睡夠7小時、每周運(yùn)動3次、每餐保證3種顏色蔬菜.有個寶媽生完娃胸口爆痣~堅持喝三個月五紅湯（紅棗/紅豆/紅皮花生/枸杞/紅糖），配合中藥調(diào)理，現(xiàn)在皮膚比孕前還透亮！

衣服摩擦也能摩擦出痣？

別以為除非在手機(jī)才會"燒屏";皮膚也會"磨"出永久印記！化纖面料重復(fù)摩擦胸口- 相當(dāng)于給皮膚做24小時去角質(zhì)！有個健身教練愛穿緊身衣擼鐵 胸口被拉鏈磨出三顆痣、目前改穿絲綢訓(xùn)練服還自嘲是"健身房貴婦".

選內(nèi)衣記住"三要三不要"：要純棉/莫代爾材質(zhì)、要無鋼圈設(shè)計、要每天更換；不要蕾絲鑲鉆、不要過緊款式、不要機(jī)洗不換。有個姑娘發(fā)現(xiàn)胸罩接縫處與痣的位置完全重合，換了無痕內(nèi)衣后~新痣再也沒出現(xiàn)過！

這些危險信號要警惕！

遇到這些情況別猶豫,趕緊去醫(yī)院皮膚科掛號！有個大叔發(fā)現(xiàn)胸口痣兩個月長大三倍~檢查發(fā)現(xiàn)是早期黑色素瘤，幸虧及時手術(shù)眼下活蹦亂跳。記住這個自檢口訣："ABCDE法則"—不對稱（Asymmetry）、邊緣不規(guī)則（Border）、顏色不均（Color）、直徑過大（Diameter）、持續(xù)演變（Evolution）...

祛痣方法大比拼

激光祛痣就像精準(zhǔn)，適合5mm以下小痣...但或許留淺淺白印。冷凍療法聽著很酷...零下196℃液氮"凍死"痣細(xì)胞；不過恢復(fù)期會起大水泡.手術(shù)切除最徹底！適合大顆痣~但會留條小蜈蚣疤痕...有個美容師做過三種方法?？偨Y(jié)一下小痣選激光,大痣動刀子- 怕疼別選冷凍！

術(shù)后護(hù)理記住"三要三不要"：要涂抗生素軟膏、要防水貼保護(hù)、要防曬；不要手賤摳痂、不要用美白產(chǎn)品、不要蒸桑拿。有個小哥激光祛痣后去海邊浪；于是疤痕變得比原來痣還很顯著，此刻天天戴口罩自稱"蒙面?zhèn)b客"！

老祖宗的祛痣智慧

為本草綱目》記載的祛痣偏方可不可信？白醋點(diǎn)痣可能灼傷皮膚；土豆片敷痣頂多補(bǔ)補(bǔ)水.倒是中醫(yī)調(diào)理講究治本~有個姑娘喝三個月祛斑茶（玫瑰花/枸杞/菊花/紅棗）;配合針灸調(diào)理，胸口痣怎么也沒想到慢慢變淡了！不過老中醫(yī)提醒：內(nèi)調(diào)至少要堅持半年急不得！

現(xiàn)代科技給出新解法：基因檢測可以預(yù)判長痣風(fēng)險,皮膚鏡能0.1秒識別可疑痣.有個科技公司推出痣貼 -能實(shí)時監(jiān)測痣的變化;數(shù)據(jù)直通傳手機(jī)APP.

不過專家建議：高科技手段再好，每年專業(yè)體檢不能少！

我有個朋友就遇到過;口這顆突然出現(xiàn)的小黑點(diǎn) 也許是陽光留下的吻痕，也說不定是身體發(fā)出的求救信號。記住定期給皮膚做"年檢"，發(fā)現(xiàn)異常變化及時就醫(yī).前景說不定會有基因編輯技術(shù)從根本上預(yù)防痣的產(chǎn)生 -但在那之前- 做好防曬、規(guī)律作息、選擇舒適衣物，就是最佳的"防痣三件套"。下次再發(fā)現(xiàn)胸口長新痣，先深呼吸,下一步按照咱們今天說的步驟一步步排查 -畢竟知己知彼才能百戰(zhàn)百勝嘛！