你有沒(méi)有過(guò)這樣的經(jīng)歷？

!半夜意外地驚醒、心跳加速，手心冒汗，腦海里還殘留著被黑衣人追趕的畫面，直到發(fā)現(xiàn)自己躺在床上才松一口氣。這種被追殺的夢(mèng)境實(shí)在太真實(shí)了- 不一樣是當(dāng)你在夢(mèng)里拼命逃跑最終成功脫險(xiǎn)時(shí)那種劫后余生的感覺(jué)甚至?xí)?。各式各樣了第二天的狀態(tài)。

這類夢(mèng)境原本藏著不少有意思的信息。

最近有位朋友跟著我分享，他連續(xù)三天都?jí)粢?jiàn)在廢棄工廠被蒙面人追趕,每次跑到天臺(tái)邊緣時(shí)總會(huì)出現(xiàn)消防梯讓他順利逃脫！現(xiàn)實(shí)中他剛接手新項(xiàng)目;團(tuán)隊(duì)里有兩個(gè)同事總給他使絆子，這夢(mèng)境很清楚映射了他在職場(chǎng)中化解危機(jī)的經(jīng)歷。有鑒于此、

從二十多份解夢(mèng)資料里整理發(fā)現(xiàn)，85%的被追殺夢(mèng)都發(fā)生在生活出現(xiàn)重大變動(dòng)期。

就像下面這個(gè)對(duì)照表就能看出；各式各樣身份的人做這類夢(mèng)時(shí)往往對(duì)應(yīng)著不一樣指定生活狀態(tài)：與其他研究有何不同？

說(shuō)真的，有位資深心理咨詢師跟我聊過(guò)個(gè)典型例子：28歲的銷售主管總夢(mèng)見(jiàn)在迷宮里被怪獸追趕、每次拐角處都會(huì)出現(xiàn)同事拉他躲進(jìn)安全屋。現(xiàn)實(shí)中他當(dāng)時(shí)正在競(jìng)聘區(qū)域經(jīng)理，三個(gè)競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手里有兩個(gè)是他帶出來(lái)的徒弟。這說(shuō)明了什么？這個(gè)夢(mèng)準(zhǔn)確反映了他既想公平競(jìng)爭(zhēng)又怕傷同氣的矛盾心理 -而成功脫險(xiǎn)的場(chǎng)景暗示著他最終通過(guò)團(tuán)隊(duì)協(xié)作化解了困境.

要注意的是夢(mèng)里追殺者的身份往往帶有強(qiáng)烈暗示。萬(wàn)一追趕你的是熟人說(shuō)不定代表著某段得處理的人際關(guān)系；若是面目模糊的陌生人更多是潛意識(shí)對(duì)未知風(fēng)險(xiǎn)的預(yù)警.有個(gè)尤其有意思的現(xiàn)象—在收集的例子里，夢(mèng)見(jiàn)被異性追趕并成功逃脫的人75%都在三個(gè)月內(nèi)遇到了正緣桃花.

成功脫險(xiǎn)的方式也大有講究。常見(jiàn)的有五種類型：冷不丁出現(xiàn)逃生通道（42%）、獲得神秘人幫助（28%）、反殺追擊者（15%）、環(huán)境突變解圍（10%）、自我覺(jué)醒式逃脫（5%）。

其中總的來(lái)說(shuō)這種最分外，做夢(mèng)者會(huì)在某個(gè)瞬間冷不丁意識(shí)到這是夢(mèng)境、接著通過(guò)意念控制場(chǎng)景變化實(shí)現(xiàn)脫身，這類人一般有較強(qiáng)的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題解決能力。

從生理學(xué)角度找原因 這類夢(mèng)境多發(fā)生在趕緊眼動(dòng)睡眠的后期階段。此刻人體肌肉處于松弛狀態(tài)~但大腦皮層異?；钴S，好辦將白天接收的碎片信息加工成驚險(xiǎn)劇情！

有個(gè)冷知識(shí)你也許不知道—習(xí)慣左側(cè)睡的人做被追殺夢(mèng)的概率比右側(cè)睡的人高37%，這是既然心臟受壓引發(fā)的輕微窒息感好辦被大腦解讀位危機(jī)信號(hào)。

假如頻繁做這類夢(mèng)- 試試這三個(gè)方法：睡前兩小時(shí)用45℃熱水泡腳12分鐘。在枕頭下放塊紫水晶原石；每天對(duì)鏡子練習(xí)"我能夠解決一切問(wèn)題"的主動(dòng)暗示。有位堅(jiān)持這套方法兩個(gè)月的用戶反饋，不但…還噩夢(mèng)頻率從每周三次降到半月一次；還在末了一次夢(mèng)境中成功反殺追擊者;當(dāng)月她不出所料順利解決了困擾三年的房產(chǎn)糾紛。

下次再做被追殺后逃脫的夢(mèng)；試試看起床后先記錄三個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)：最后脫險(xiǎn)的方式、追擊者的特征、夢(mèng)里的主要顏色。對(duì)照著最近的生活難題來(lái)看說(shuō)不定能找到意想不到的解決思路.畢竟大家的潛意識(shí)可比鬧鐘靠譜多了、它總在用形形色色奇特方式提醒大家：眼前的坎兒；跨以前就是新天地.