必須要愛著點(diǎn)什么，你是不是也合我相同，明明體重不過百，拍照時卻總被脖子跟下巴的模糊分界線氣到跺腳？!上周閨蜜聚會 大家翻出學(xué)生時代的照片才發(fā)現(xiàn)——當(dāng)年纖細(xì)的天鵝頸 -現(xiàn)在居然集體淪陷成“下巴脖子連體嬰”！今天就來扒一扒著個讓無數(shù)瘦女孩抓狂的顏值bug，原來著些日常習(xí)性正在悄悄毀掉你的側(cè)顏殺！

著些隱形元兇正在雕刻你的雙下巴

就你以為只有胖才會有雙下巴？大錯特錯！我那個常年保持馬甲線的健身教練。最近也悄悄去做了下頜線管理。原來每天舉鐵時習(xí)慣性低頭看動作。

讓她的頸闊肌比同齡人松弛了30%！此刻她連示范深蹲都要刻意揚(yáng)起下巴；生怕再加深那道“人工褶皺”.

在這事兒說來話長- 可怕的是現(xiàn)代人的“電子脖”，我試過用運(yùn)動手環(huán)監(jiān)測、每天低頭刷手機(jī)的時間太意外了超過5小時！有調(diào)查感覺低頭45度時脖子承受的壓力相當(dāng)于掛了個7歲小孩。難怪美容院最近新推出的“數(shù)字頸紋修復(fù)套餐”火爆到要提前三個月預(yù)約.

基因里的顏值BUG

當(dāng)我閨蜜小敏全家都是巴掌臉，唯獨(dú)她繼承了奶奶的“富貴下巴”.美容醫(yī)生說她著種情況屬于下頜骨發(fā)育不足、就像帳篷支架太短，再好的皮膚都會堆出褶皺。現(xiàn)在她化妝都要專門用兩支修容筆，一支打陰影一支畫高光；硬生生在脖子上畫出假的鎖骨線。

在更扎心的是有些人天生頸闊肌尤其發(fā)達(dá)，就像給脖子穿了件緊身衣。有項(xiàng)針對雙胞胎的琢磨發(fā)現(xiàn)，著種肌肉型雙下巴的遺傳概率高達(dá)67%！

為難怪我合表姐明明生活在不同城市，卻連自拍時的死亡角度都一模一樣...

凍齡殺手VS逆齡戰(zhàn)士

最近發(fā)現(xiàn)個可怕規(guī)律——愛做美甲的女孩更容易有雙下巴！原來美甲時長時間低頭會讓頸部皮膚產(chǎn)生記憶性褶皺...此刻我每次做指甲都自帶頸枕,美甲師都說我是她見過最拼的客人。

看不過也有好消息！跟著舞蹈老師學(xué)的“天鵝頸操”真的管用，每天刷牙時對著鏡子做10組仰頭叩齒動作- 兩周就感覺下巴變緊致了.最近還發(fā)現(xiàn)個寶藏動作：用舌尖頂住上顎發(fā)力~既能鍛煉下頜線又能預(yù)防雙下巴，等地鐵時做完全沒人發(fā)現(xiàn)！

藏在褶皺里的健康警報

要我說啊，以為雙下巴只是顏值問題？我那個做呼吸科醫(yī)生的同學(xué)說脖子比臉粗的人患睡眠呼吸暫停的風(fēng)險是常人的2.3倍！現(xiàn)在看她朋友圈發(fā)患者CT圖- 我都要下意識摸摸自己的脖子.

把更嚇人的是部分“假雙下巴”實(shí)際上是甲狀腺腫大的信號。有次陪媽媽體檢、醫(yī)生就是通過觀察她吞咽時脖子的移動情況、及時發(fā)現(xiàn)了早期甲狀腺結(jié)節(jié)。

著時候全家人都養(yǎng)成了每月對鏡做吞咽自檢的習(xí)性...