通俗點(diǎn)講，有時候- 生活里的真實(shí)感和夢境會交織在一起，讓人分不清界限！格外是當(dāng)咱們在夢里看到親人去世的場景、或是現(xiàn)實(shí)中經(jīng)歷了親人的離開，那種恍惚感就像是被拋進(jìn)了一個似真似幻的漩渦。

明明知道是夢 可醒來后那份心悸可是揮之不去；又或者，明明已經(jīng)告別，但卻總覺的一切只是場漫長的幻覺。這種矛盾的情緒，可能正是咱們內(nèi)心對“失去”最真實(shí)的掙扎。

你有沒有過這樣的經(jīng)歷？

半夜一下子驚醒~胸口悶的喘但需特別指出的是氣,既然夢里清晰地看到親人離去的畫面。那種無助感像是被浸在冷水里~明明知道是假的 可眼淚就是止不住地流。老實(shí)講- 這樣的夢境并不是啥壞兆頭。探究發(fā)現(xiàn)、大多數(shù)人在經(jīng)歷親人去世后;都會通過夢境重新整理自己的情感。大腦像是一臺溫柔的機(jī)器,把那些來不同說的話、沒機(jī)會彌補(bǔ)的遺憾 -一點(diǎn)點(diǎn)編織成故事 -讓咱們在夢里有機(jī)會跟對方“重逢”。甚至有人在夢中感受到久違的擁抱溫度;就像親人從未離開過。

現(xiàn)實(shí)中面對親人離世時很多人會產(chǎn)生強(qiáng)烈的不真實(shí)感。有位朋友說起父親突發(fā)心梗離開的那天她站在醫(yī)院走廊里看著人來人往，總覺的下一秒父親就會推開門走出來說“檢查報(bào)告拿錯了”。這種“像在做夢”的錯覺繼續(xù)下去了整整三個月直到某天整理舊物時摸到父親常穿的羊毛衫 聞到熟悉的中藥味 才一下子放聲大哭。

原來咱們的潛意識為了保護(hù)自己,會先筑起一道緩沖的墻 等準(zhǔn)備好面對時才會讓悲傷緩緩流淌。

當(dāng)夢境跟現(xiàn)實(shí)產(chǎn)生重疊;往往藏著未完成的心愿。有位單親媽媽總夢見去世的母親在廚房熬湯、鍋蓋掀開時反而空無一人。

后來她終于明白~這是自己對童年缺失母愛的遺憾投射。于是她開始學(xué)著母親當(dāng)年的樣子，每周給孩子燉養(yǎng)生湯，那些氤氳的熱氣里，漸漸有了釋懷的溫度。

有時候，夢境就像個心靈導(dǎo)師，提醒咱們要把來不跟表達(dá)的愛~轉(zhuǎn)化成當(dāng)下具體的行動。

也有人會在親人離世后重復(fù)做雷同的夢、比方說總看見對方站在月臺上等車，或是一直重復(fù)某個生活場景。

心理咨詢師發(fā)現(xiàn)；這些看似瑣碎的細(xì)節(jié);老實(shí)講都是大腦在幫助咱們重建記憶。潛在風(fēng)險(xiǎn)是什么？有位男士在父親去世三年后，一下子頻繁夢見兒時父子倆釣魚的池塘。當(dāng)他真的回到那個地方，發(fā)現(xiàn)岸邊豎起了防護(hù)欄，池塘邊新建了長椅，這才驚覺父親生前最惦記的社區(qū)改造計(jì)劃早已實(shí)現(xiàn)。原來那些夢境、是記憶在提醒他繼續(xù)向前看。

面對至親離去帶來的虛幻感，最好的解藥也許是“允許”。

允許自己偶爾在超市貨架前發(fā)呆、既然那是母親最愛買的餅干牌子；允許手機(jī)相冊里存著沒來的和刪除的語音消息；允許某個陽光很好的下午，一下子覺的客廳里還留著對方常坐的沙發(fā)凹陷。

最終、 有位奶奶在丈夫走后，每天清晨仍會擺兩副碗筷,她說這不是固執(zhí);而是用這種方式告訴天堂的老伴：“今天的稀飯熬的更加香- 你要不要回來嘗嘗?!”

當(dāng)咱們那個談?wù)摗白鰤魤舻接H人去世”同“親人去世感覺像做夢”時老實(shí)講是在介紹生者怎么辦同回憶共處。那些也真也幻的瞬間；那些午夜夢回的悵然都是愛的另一種延續(xù)方式。核心的是在虛實(shí)交錯的時空里；咱們依然能抓住某些確定的溫暖—說不定是遺落在抽屜的老花鏡、可能是每年生日準(zhǔn)時收到的匿名花束，也說不定是夢里那個永遠(yuǎn)帶著笑意的擁抱。這些碎片終將拼湊成繼續(xù)前行的勇氣，讓咱們在想起離去的人時嘴角會不自覺上揚(yáng)，而不是被淚水模糊了雙眼。