說白了，你有沒有過這樣的經(jīng)歷？明明白天沒怎么想起的人到了晚上但卻每次不由自主地鉆進(jìn)你的夢里?？赡苁悄莻€(gè)讓你心跳加速的暗戀對象- 估計(jì)是早已斷了聯(lián)系的老朋友，又估計(jì)是某個(gè)讓你耿耿于懷的人。

這些來回出現(xiàn)的夢境總讓人忍不住琢磨：頻繁的夢到一個(gè)人是啥意思，時(shí)不時(shí)夢到一個(gè)人就是說啥？

說真的這種情況狠多人都遇到過。有位朋友就還有我分享過她連續(xù)三個(gè)月都夢見高中同桌 明明畢業(yè)十年沒聯(lián)系,夢里反而總在教室一起做題！

直到有天整理舊物翻出畢業(yè)照，才想起當(dāng)年對方幫她補(bǔ)習(xí)數(shù)學(xué)的往事，這才意識到原來那些夢境在提醒她 那段溫暖的陪伴至今仍在心底某個(gè)角落發(fā)光。這就像咱們的大腦在夜深人靜時(shí)悄悄打開記憶抽屜，把那些被遺忘的碎片重新拼湊。

當(dāng)生活中某個(gè)不一樣的人總在夢里出現(xiàn)- 狠估計(jì)是你們之間是現(xiàn)實(shí)著某種仔細(xì)的情感聯(lián)結(jié).有位讀者曾告訴我，剛分手時(shí)她將近每晚都夢見前任 有時(shí)是甜蜜的約會場景 -有時(shí)是激烈的爭吵。后來她才明白；這些夢境說真的是內(nèi)心對這段關(guān)系的不舍同遺憾在尋找出口。就像手機(jī)里的未讀消息提示，頻繁的夢境是潛意識在提醒咱們：有些情緒得被正視還有處理。

有時(shí)候夢境還會帶來意想不到的預(yù)兆。記得有個(gè)例子說有人連續(xù)夢見兒時(shí)鄰居爺爺- 夢里老人總在重復(fù)說著"閣樓鑰匙"。

他回老家查看才發(fā)現(xiàn) 老人臨終前真的在閣樓給他留了紀(jì)念品。這種看似神秘的經(jīng)歷，說真的是大腦將零散記憶重新組合的綜上所述。這也表示了為啥時(shí)不時(shí)夢到一個(gè)人估計(jì)預(yù)示著某些被忽略的生活細(xì)節(jié)得被關(guān)注.

關(guān)于來回出現(xiàn)的夢境，狠多人會擔(dān)心是不是有啥不一般預(yù)兆。說真的不得過度緊張，就像咱們每天會產(chǎn)生上千個(gè)念頭，夢境但需特別指出的是是其中不一樣生動的部分。

有位心理咨詢師朋友說過她接觸的來訪者中70%的重復(fù)夢境都源于現(xiàn)實(shí)中的某個(gè)心結(jié)。就像總夢見嚴(yán)厲的上司- 左右是工作壓力過大；頻繁夢見逝去的親人往往是思念之情無處安放。

面對這些揮之不去的夢境- 最好的方法是保持覺察而不執(zhí)著。

左右試著在醒來后記錄夢境細(xì)節(jié),留意現(xiàn)實(shí)生活中的相關(guān)線索。有位網(wǎng)友分享;當(dāng)她開始用日記整理夢境后，發(fā)現(xiàn)每次夢見母親都發(fā)生在自己面臨核心抉擇時(shí)原來那些夢境是內(nèi)心渴望獲得支持的表現(xiàn)。這種自我觀察不僅是能幫助理解夢境含義;更能促進(jìn)對真實(shí)自我的認(rèn)知。

頻繁的啊夢到一個(gè)人是啥意思；時(shí)不時(shí)夢到一個(gè)人就是說啥?!這個(gè)問題的答案就像萬花筒，分別人轉(zhuǎn)動都會看見差異的圖案.核心的是在這些光怪陸離的夢境碎片中讀懂內(nèi)心真實(shí)的情感需求。左右下次再遇見那個(gè)熟悉的夢中人時(shí)咱們大概溫柔地問問自己：此刻的我，得被聽見的是啥？