我期待，輝煌燦爛后黑暗的深邃；深夜翻來覆去睡不著時總有些畫面在腦海里揮之不去。你有沒有過這樣的經(jīng)歷？連續(xù)好幾天都夢見同一個人甚至懷疑對方是不是也在想你！這些奇妙的夢境體驗- 大概藏著我們未曾察覺的內(nèi)心密碼。當(dāng)差不多場景反復(fù)出現(xiàn)在夢里 -或許正是生活想給各位某種提醒！

做夢會夢到一個人是不是哪個人也在夢到你

1.夢境里的雙向感應(yīng)現(xiàn)象

把凌晨三點驚醒時發(fā)現(xiàn)手機屏幕亮著對方剛發(fā)的動態(tài)。這種巧合許多人遇到過.上周我鄰居小王就遇到件怪事：連續(xù)三天夢見初戀在操場等他.

通過第四天同學(xué)群一下**出對方回國的消息...

2.電磁波干擾說

有人覺得就像收音機接收信號- 當(dāng)兩個人想著同一件事時腦電波會有了例外共振。如同…相同在準(zhǔn)備重要會議前，同事間簡單做相似話題的夢。

3.日常信息殘留

白天看到對方發(fā)的美食照片;晚上就也許夢到聚餐。這種信息殘留就像電腦后臺進程，會悄悄關(guān)系到夢境走向.

4.記憶交叉點驗證

在不瞞你說、過對比兩人日記發(fā)現(xiàn)~上周二你們都去過同一家便利店，只是當(dāng)時沒碰面！這種潛在交集大概成為共同夢境的觸發(fā)點。

5.生物鐘同步作用

在這事兒挺有意思的常熬夜加班的團隊 -成員們更容易在夢里處理工作問題。類似的作息讓大腦活躍時段趨于統(tǒng)一。

6.心理投射實驗

大家可能不知道 -二十組朋友記錄夢境;搞得發(fā)現(xiàn)34%的組別出現(xiàn)過相同意象...比如都夢見過藍色書包或旋轉(zhuǎn)樓梯。

做夢老是夢到同一個人

1.潛意識提醒機制

就像手機里的備忘錄；當(dāng)某件事長期被忽略...大腦就會通過夢境反復(fù)提醒。有位看本文的人始終夢見初中同桌。后來才想起欠對方一本絕版漫畫...

2.情緒鏡像反應(yīng)

總夢見嚴(yán)厲的上司，或許是對自身要求過高的表現(xiàn)。有位設(shè)計師每次交稿前都會夢見甲方，后來發(fā)現(xiàn)是完美主義在作祟。

3.記憶碎片重組

通過大腦會把不同時期的記憶混剪~所以夢里會出現(xiàn)多年未見的人。有位女士常夢見已故祖母教她包餃子，其實是懷念童年被照顧的感覺.

4.環(huán)境觸發(fā)模式

以尤其指定氣味、溫度都會作為觸發(fā)點。比如聞到薄荷味就想起前同事，既然對方總用同款漱口水...

5.思維慣性強化的

越提醒自己不要想 -結(jié)果卻越容易夢見。就像失眠時數(shù)羊卻更清醒~有位男生試圖忘記暗戀對象；搞得連續(xù)一周都夢到對方。

為什么總在夢里見到熟悉的人

1.記憶庫自動檢索

大腦在整理信息時會優(yōu)先調(diào)用高頻率接觸的對象！就像輸入法聯(lián)想功能，常聯(lián)系的人名總是排在前面。

2.情感濃度效應(yīng)

看說來也怪，烈的情緒會加深記憶刻痕；失戀初期夢見前任的概率是平時的5倍。有位失戀的姑娘甚至能清晰記得夢里對方的衣服顏色。

3.未完成事件驅(qū)動

通過就像看電視劇卡在關(guān)鍵情節(jié);白天被打斷的對話容易在夢里繼續(xù)。有位銷售經(jīng)理總夢見客戶追問合同細(xì)節(jié);實際上是惦記著未回復(fù)的郵件...

4.安全感補償機制

要我說啊、力大時會夢見可信賴的人有位實習(xí)生每逢考核期就會夢見高中班主任;后來發(fā)現(xiàn)是渴望得到指導(dǎo)的表現(xiàn)。

5.信息過濾篩選擇優(yōu)

大腦會選擇最合適的"演員"來演繹夢境話題.想表現(xiàn)被關(guān)懷時或許自動選擇印象中最溫柔的形象出場。

夢境重復(fù)出現(xiàn)怎么辦

1.建立情緒觀察日記

要我說啊- 備個巴掌大的本子，記錄每次夢醒后的感受。有位看本文的人堅持三個月后;發(fā)現(xiàn)夢見母親的次數(shù)同工作壓力值呈正相關(guān)。

你別說；重復(fù)夢境設(shè)計新結(jié)局。有位常夢見迷路的女士，嘗試在想象中給自己畫出地圖;兩個月后夢國開始變化.

3.環(huán)境線索切斷

改變臥室物品擺放，有位先生把床頭鬧鐘從方形換成圓形后 -持續(xù)半年的墜落夢境出現(xiàn)頻率降低了60%。

4.注意力轉(zhuǎn)移法

通過睡前一小時進行拼圖或填色游戲，讓大腦進入另一種思維模式！測試組中有55%的人顯示這樣做后夢國更輕松。

5.聲音介入調(diào)節(jié)

要我說啊，放特別指定頻率的白噪音，有位程序員用雨聲做背景音后，夢見代碼錯誤的次數(shù)從每周三次降到了每月一次。

對當(dāng)各位開始認(rèn)真觀察這些夢境信號。就像獲得了解讀內(nèi)心的不普通辭典.或許下次再夢見哪個人時可先泡杯蜂蜜水坐下來。把夢里出現(xiàn)的街道畫出來、看其中行不行藏著白天忽略的生活線索！記錄三個月來的夢境天氣變化！說不定能發(fā)現(xiàn)自己的情緒季節(jié)規(guī)律。首要的是保持好問而不焦慮。就像看待天空中連續(xù)變幻的云朵，所有的...都形狀的出現(xiàn)都有其特別的緣由。你有什么補充？