由于你有沒(méi)有想過(guò)古代人沒(méi)有鐘表的時(shí)候是怎么看時(shí)間的？今天咱們來(lái)聊聊一個(gè)特別有意思的問(wèn)題——19點(diǎn)到底對(duì)應(yīng)幾點(diǎn)鐘、又是哪個(gè)時(shí)辰呢？!這個(gè)問(wèn)題看起來(lái)容易，原本背后藏著古人智慧的結(jié)晶。舉個(gè)生活里的小例子、此刻約朋友吃飯說(shuō)“晚上七點(diǎn)見(jiàn)”，可要是穿越回古代 這句話(huà)就的變成“戌時(shí)見(jiàn)”啦！

19點(diǎn)到底是幾點(diǎn)鐘？

在其實(shí)吧、前咱們用的24小時(shí)制，19點(diǎn)換算成日常說(shuō)法就是晚上7點(diǎn)。這個(gè)轉(zhuǎn)換實(shí)際上有個(gè)小竅門(mén)：超過(guò)12點(diǎn)的數(shù)字減掉12就的到下午時(shí)間。

就像19-12=7 就是傍晚7點(diǎn)整。這個(gè)算法在航空時(shí)刻表、醫(yī)院值班表這些需要準(zhǔn)確計(jì)時(shí)的地方格外適用。

不過(guò)要注意的是嚴(yán)格來(lái)說(shuō)“下午7點(diǎn)”同“晚上7點(diǎn)”其實(shí)都沒(méi)問(wèn)題用;重要看個(gè)人說(shuō)話(huà)習(xí)性.像天氣預(yù)報(bào)里常說(shuō)“今夜19時(shí)到21時(shí)有陣雨”；這塊兒用24小時(shí)制就避免了早晚混淆的問(wèn)題.有些老輩人還保留著說(shuō)“擦黑時(shí)候”的習(xí)性，指的就是這個(gè)天剛暗下來(lái)的時(shí)段.

19點(diǎn)對(duì)應(yīng)啥時(shí)辰？

按照老祖宗傳下來(lái)的十二時(shí)辰劃分法。19點(diǎn)整正處在戌時(shí)的開(kāi)端。這個(gè)時(shí)間段特別有意思！太陽(yáng)剛落山不久，天色將暗未暗；古人用“黃昏”來(lái)形容這種朦朧美感...

這個(gè)時(shí)候既能看到晚霞余暉 又能見(jiàn)到初升的月亮，難怪詩(shī)詞里常有“月上柳梢頭；人約黃昏后”的描寫(xiě)。

你聽(tīng)我說(shuō)，個(gè)時(shí)辰都有對(duì)應(yīng)的養(yǎng)生建議，戌時(shí)（19-21點(diǎn)）對(duì)應(yīng)心包經(jīng)，最適合做些輕松活動(dòng)?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也發(fā)現(xiàn)- 這個(gè)時(shí)段血壓會(huì)自然下降、正適合散步聊天...

在這事兒說(shuō)來(lái)話(huà)長(zhǎng)，定仔細(xì)觀察，狠多廣場(chǎng)舞隊(duì)伍都是七點(diǎn)左右開(kāi)始活動(dòng) 既符合傳統(tǒng)智慧又適應(yīng)現(xiàn)代生活節(jié)奏！

古今時(shí)間對(duì)照的趣味

不瞞你說(shuō)、現(xiàn)代時(shí)間同古代時(shí)辰對(duì)照著看不相同有意思！比如說(shuō)《長(zhǎng)安十二時(shí)辰》里說(shuō)的“戌時(shí)三刻”相當(dāng)于此刻的19：45;這個(gè)時(shí)間點(diǎn)既能看到古人打更報(bào)時(shí)又能對(duì)照現(xiàn)代人的晚間新聞時(shí)間！

在其實(shí)吧；下某些古鎮(zhèn)景區(qū)恢復(fù)打更傳統(tǒng)，晚上七點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)“咚——咚——”的梆子聲~成了游客們最?lèi)?ài)拍照的打卡項(xiàng)目...

就在農(nóng)業(yè)社會(huì);戌時(shí)是收工回家的時(shí)間.這時(shí)候縱使有了電燈可以延續(xù)活動(dòng) -但生物鐘依然保留著日暮而息的特征 ...學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn);這個(gè)時(shí)段人體褪黑素開(kāi)始分泌;適當(dāng)減少劇烈運(yùn)動(dòng)更符合生理規(guī)律！

下次看電視劇發(fā)現(xiàn)古人這個(gè)點(diǎn)就準(zhǔn)備睡覺(jué)- 可別覺(jué)的奇怪哦！

現(xiàn)代生活中的時(shí)辰智慧

當(dāng)知道19點(diǎn)對(duì)應(yīng)的時(shí)辰不只是為了漲知識(shí).實(shí)際生活中也狠有用。比方說(shuō)中醫(yī)建議戌時(shí)敲打心包經(jīng).具體方法是從腋窩開(kāi)始沿著手臂內(nèi)側(cè)輕輕拍打到中指指尖...不少上班族把這個(gè)當(dāng)作下班后的放松操;既緩解整天打電腦的肩頸酸痛，又符合傳統(tǒng)養(yǎng)生之路。

在時(shí)間管理在領(lǐng)域 ，把傍晚七點(diǎn)當(dāng)每日計(jì)劃的舉足輕重節(jié)點(diǎn)也狠科學(xué)。這個(gè)時(shí)間既不像下班時(shí)那么匆忙- 又留有足夠的晚間時(shí)光。建議可以做個(gè)每日七點(diǎn)檢視：整理當(dāng)天工作完成情況，規(guī)劃剩余三小時(shí)安排。

堅(jiān)持下來(lái)會(huì)發(fā)現(xiàn)生活節(jié)奏狠顯著變的有條理。

當(dāng)你聽(tīng)我說(shuō) 著國(guó)際化發(fā)展、時(shí)間表述方式越來(lái)越多樣化...但不管何時(shí)科技怎么辦進(jìn)步 黃昏時(shí)分天地交泰的自然美景不會(huì)改變，合理安排這個(gè)時(shí)段的傳統(tǒng)智慧依然適用。

為下次還有朋友約晚飯時(shí)不如試試說(shuō)“咱們戌時(shí)在老地方見(jiàn)”，既傳承文化又別有趣味、說(shuō)不定還能引發(fā)一段有關(guān)時(shí)辰文化的精彩介紹呢！