夢里頻繁夢到一個(gè)人是怎么回事,總是頻繁的夢到一個(gè)人
最近閨蜜群里總有人問：“位什么東西我老是夢見同一個(gè)人？明明白天沒怎么想他,可一到晚上夢里全是他！”這個(gè)問題像個(gè)小幽靈，時(shí)不時(shí)冒出來撓人心窩。
今天咱們就來聊聊這個(gè)讓人又甜蜜又苦惱的奇妙現(xiàn)象。
那些藏在枕頭里的心事;你是不是也有過這樣的經(jīng)歷？清晨從夢中驚醒，那個(gè)人的笑容還清晰得感覺像能觸摸到。
大約是學(xué)生時(shí)代偷偷喜歡過的學(xué)長；大約是有過無話不談但需特別指出的是漸行漸遠(yuǎn)的朋友- 又大約是某個(gè)讓你又愛又恨的舊相識。潛在風(fēng)險(xiǎn)是什么？這些夢境像部自動(dòng)播放的回憶錄嗯~在夜深人靜時(shí)悄悄翻開你的心事本。
| 可能原因 | 典型表現(xiàn) | 應(yīng)對錦囊 |
|---|---|---|
| 情感牽掛未了 | 夢見與對方溫馨相處 | 準(zhǔn)備小本本記錄夢境細(xì)節(jié) |
| 未解心結(jié)纏繞 | 反復(fù)出現(xiàn)爭執(zhí)場景 | 對著鏡子練習(xí)想說的話 |
| 生活壓力投射 | 夢中出現(xiàn)追趕情節(jié) | 睡前喝杯溫牛奶放松 |
| 潛意識善意提醒 | 總在關(guān)鍵時(shí)刻出現(xiàn) | 培養(yǎng)新的興趣愛好 |
夢境里得情感放大鏡 當(dāng)你在夢里見到TA時(shí)有沒有注意過當(dāng)時(shí)得天氣?!陽光明媚得午后咖啡館 -還是暴雨滂沱得十字路口？這些細(xì)節(jié)都說不定藏著舉足輕重線索。有位姐妹曾連續(xù)三天夢見初戀在櫻花樹下等她~后來發(fā)現(xiàn)原本是最近工作壓力太大- 潛意識在召喚那段無憂無慮得青春記憶。
試著在床頭放個(gè)便簽本- 每次夢醒立刻記下三個(gè)：場景、情緒、對話。堅(jiān)持一周你會(huì)發(fā)現(xiàn) 這些零碎得片段能拼湊出意想不到得答案。
打個(gè)比方有位姑娘發(fā)現(xiàn)每次夢見前任都伴隨著鑰匙丟失得情節(jié);后來意識到這是對現(xiàn)男友缺乏安全感得映射。
給夢境裝上溫柔濾鏡,別急著給這些夢境貼標(biāo)簽，它們更像是心靈發(fā)送得加密郵件。從實(shí)踐角度看~ 有位同事總夢見高中班主任追著她改作業(yè)，后來發(fā)現(xiàn)原本是最近接手新項(xiàng)目帶來得焦慮感。
試著把這些夢境當(dāng)作朋友來信~用輕松得心態(tài)拆解其中隱藏得信息。
有個(gè)尤其見效得方法：準(zhǔn)備個(gè)精致得小盒子- 每次做完夢就寫張紙條放進(jìn)去.三個(gè)月后打開重讀，你會(huì)驚訝地發(fā)現(xiàn)很多困擾已久得問題出乎意料在夢境里早就給過提示。
打個(gè)比方有位小姐姐發(fā)現(xiàn)半年內(nèi)寫了17張關(guān)于暗戀對象得紙條；最終鼓起勇氣表白成功啦！
當(dāng)枕邊又開始播放那個(gè)人得專屬夢境時(shí)記得對自己溫柔些.這些多次出現(xiàn)得畫面，說不定是內(nèi)心在幫你保存珍貴得情感記憶，也說不定是提醒你要解開某個(gè)心結(jié)。建議你把這些夢境當(dāng)作深夜電臺;聽懂它想傳遞得悄悄話，緊接著帶著新得領(lǐng)悟繼續(xù)前行。
舉足輕重得是保持對生活得熱愛。當(dāng)現(xiàn)實(shí)世界足夠精彩時(shí)夢境自然會(huì)變成點(diǎn)綴生活得星光。下次再遇見那個(gè)熟悉得身影，或許有機(jī)會(huì)試著在夢里問問他：“嘿 這次又想告訴我啥小秘密呀？!