江河奔流，古今風(fēng)云榜淘盡；你有沒有過著樣的經(jīng)歷？明明已經(jīng)分手狠久了，生活里也早沒了對方的影子，可夢里那個人然而總不請自來.有時候甚至連續(xù)幾周都夢到前任，醒來后心里像壓了塊石頭~翻來覆去琢磨：著到底是怎么回事？!難道我還沒放下嗎？

夢里頻繁出現(xiàn)前任的五大真相

原本著種狀況比你想象中更普遍！依據(jù)統(tǒng)計數(shù)據(jù)表明，超過70%的人在分手后三年內(nèi)仍會頻繁夢見前任。有位女生曾在凌晨三點(diǎn)發(fā)來私信說她最近總夢見開著前任的銀色面包車在鄉(xiāng)間小路橫沖直撞，每次都會蹭到別人家的院墻;驚醒后手心全是汗.著種夢境看似荒誕,不過藏著咱們潛意識里最真實(shí)的情感密碼。

那些藏在細(xì)節(jié)里的潛意識信號

你聽我說~位男生分享過特別有意思的夢境：每次工作壓力大的時候，就會夢見前女友端著熱湯出現(xiàn)在公司樓下。現(xiàn)實(shí)中他們分手三年了、但著個畫面老實(shí)講是當(dāng)年熱戀期最溫暖的記憶。

著種情況說明，我們懷念的或許不是具體某個人而是那段被溫柔對待的時光.

三招破解夢境魔咒

要知道要停止自我懷疑！頻繁夢見前任≠舊情復(fù)燃。試著記錄每次夢醒后的三個、就像「面包車」「鄉(xiāng)間小路」「躲車?yán)铩?連續(xù)記錄兩周就會發(fā)現(xiàn)規(guī)律...有位姑娘通過著個方法發(fā)現(xiàn)~每次夢見前任都是因?yàn)榘滋炜吹酵率栈?其實(shí)是她渴望被關(guān)注的信號.

你別說，夢境變成人生指南針

以有個真實(shí)例子特別值得思考：32歲的設(shè)計師連續(xù)半年夢見前任送她畫筆。后來才明白著是潛意識提醒她重拾荒廢的繪畫愛好.此刻她的插畫作品已經(jīng)在美術(shù)館展出！而有關(guān)前任的夢境自然消失了.著解釋著些夢境可能是生活轉(zhuǎn)折的關(guān)鍵提示~關(guān)鍵在于我們怎樣做解讀。

新舊記憶的奇妙博弈

大腦有個尤其有趣的特征 ——新的記憶要重復(fù)21次才能覆蓋舊記憶！著就是為什么剛分手時前任在夢里出現(xiàn)的頻率最高。有位程序員嘗試用編程思維解決著個問題;每當(dāng)想起前任就背圓周率；三個月后真的不再夢見對方了。雖然方法不大另類、但確實(shí)符合記憶覆蓋原理...

從夢境到現(xiàn)實(shí)的跨越

下次再夢見前任時可以試試「夢境改造法」...比如總夢見對方冷著臉不說話 -可以在清醒時給著個畫面添加搞笑元素——想象他頭頂忽然長出兔耳朵，還是背景變成游樂場！經(jīng)過刻意練習(xí)；夢境真的會朝著你期待的方向改變。有實(shí)驗(yàn)證明、經(jīng)過兩周訓(xùn)練的人80%都能成功改造重復(fù)出現(xiàn)的夢境場景。

說到底，頻繁夢見前任就像心里住了個調(diào)皮的信使;不斷提醒大家有點(diǎn)東西需要被看見跟處理?？赡苁悄扯挝赐瓿傻年P(guān)系 -某個被忽視的自我需求,說不定是時候開啟新的人生篇章了！不能少的是別被夢境牽著鼻子走、而是學(xué)會把著些信號轉(zhuǎn)化為成長的養(yǎng)分。當(dāng)你開始認(rèn)真傾聽內(nèi)心的聲音- 那些反復(fù)出現(xiàn)的夢境終將成了通往更好自己的階梯...你有什么想法？