你知道嗎？最近右眼皮總是不受控制地跳？!早上起來對著鏡子一看右眼皮還時不時抽兩下、像是裝了電動小馬達？別慌;咱們先來嘮嘮可能的原因與解決辦法。許多人都有過這種體驗、有時候持續(xù)幾秒鐘 有時候能折騰好幾天甚至作用工作跟心情。今天就帶大家從科學角度拆解這個“眼皮蹦迪”現(xiàn)象 順便奉上親測效果好的解決方法.

先來個小科普：眼皮跳在醫(yī)學上叫眼瞼痙攣，本質(zhì)上就是眼部肌肉在“抽筋”。就像小腿抽筋時會冷不丁繃緊- 眼皮周圍的眼輪匝肌偶爾也會鬧點小脾氣。

對不過別急著往“左眼跳財,右眼跳災(zāi)”上套,現(xiàn)代醫(yī)學早就給這種現(xiàn)象找到了科學解釋。

這兒要重點說說電子產(chǎn)品依賴癥。當代打工人日均盯屏時間超過10小時眼周肌肉就像被按了循環(huán)播放鍵。有個朋友連續(xù)加班三天做PPT -搞得右眼皮跳得連***會議都不敢開攝像頭。

看后來聽勸每天做三次眼保健操~癥狀一周內(nèi)就消失了！

我跟你講，想試了各種放松方法還是不見好- 可能得考慮病理性因素...比如有位阿姨右眼皮跳了三個月后來發(fā)現(xiàn)是血管壓迫面神經(jīng)造成的。這種情況就有需要專業(yè)治療- 像肉毒素注射能把抽搐頻率降低80%以上微血管減壓術(shù)更是能從根源解決問題.

以說到日常護理~給大家安利個三分鐘急救法：洗凈雙手后,用指腹從眉頭到太陽穴做螺旋按摩 -緊接著用溫熱的掌心輕壓眼球...這個方法格外適合開會中途眼皮忽然開跳的尷尬時刻；親測能迅速安撫躁動的眼周肌肉...

從總的來說提醒各位：要是…就眼皮跳伴隨視力模糊、面部肌肉聯(lián)動抽搐，估計持續(xù)時間超過1個月別猶豫趕緊掛神經(jīng)內(nèi)科或眼科。身體發(fā)出的預(yù)警信號，越早重視越容易解決。

畢竟眼睛是心靈的窗戶~咱得把在這扇窗保養(yǎng)得明明白白！