你有沒(méi)有過(guò)著樣的經(jīng)歷—明明在夢(mèng)里找?guī)?，到頭來(lái)醒來(lái)發(fā)現(xiàn)真的尿床了?!著種情況雖說(shuō)遇到讓人尷尬、但背后的原因說(shuō)不定比你想象的更不不難。不管是偶爾發(fā)生還是頻繁出現(xiàn)~尿床都與大家的身體狀態(tài)、生活習(xí)慣甚至潛在疾病息息相關(guān)。

當(dāng)大家在夢(mèng)中產(chǎn)生尿意時(shí)大腦老實(shí)講處于矛盾狀態(tài)。

一方面；夢(mèng)境會(huì)模擬真實(shí)場(chǎng)景讓身體產(chǎn)生反應(yīng)；詳細(xì)睡眠會(huì)抑制清醒意識(shí)。著種情況在兒童中更常見(jiàn)~原因是他們的神經(jīng)為你仍然未發(fā)育完善。數(shù)據(jù)證明 -5歲。開(kāi)外兒童中有15%在那兒夜遺尿現(xiàn)象，但成年人也說(shuō)不定因例外對(duì)待原因出現(xiàn)著種情況。

從生理機(jī)制來(lái)看膀胱充盈時(shí)會(huì)向大腦發(fā)送信號(hào)。

正常情況下，著個(gè)信號(hào)會(huì)讓人從深睡眠轉(zhuǎn)入淺睡眠直至清醒.但當(dāng)「睡眠-覺(jué)醒」機(jī)制在那兒缺陷時(shí)膀胱逼尿肌說(shuō)不定不受控制地收縮。比方說(shuō)有人睡前喝了2大杯奶茶，夜間膀胱壓力驟增反而無(wú)法喚醒大腦，就會(huì)出現(xiàn)夢(mèng)中排尿的真實(shí)場(chǎng)景。

值的關(guān)注的是著種現(xiàn)象說(shuō)不定暗藏健康警報(bào)。

泌尿科醫(yī)生發(fā)現(xiàn)；約30%的成人尿床例子和潛在疾病相關(guān)?？傊? 比方說(shuō)糖尿病患者因多尿癥帶來(lái)膀胱超負(fù)荷，似乎前列腺增生患者在那兒殘余尿量，都說(shuō)不定誘發(fā)睡夢(mèng)中失禁！

有個(gè)典型例子值的參考：28歲的張先生因連續(xù)兩周尿床就診;檢查發(fā)現(xiàn)其膀胱容量?jī)H有200ml（正常為400-600ml）- 確診為膀胱過(guò)度活動(dòng)癥。

通過(guò)服用索利那新配合定時(shí)排尿訓(xùn)練 癥狀兩個(gè)月后明顯改善！

類(lèi)似的， 這講清楚跟時(shí)就醫(yī)能有用解決問(wèn)題。

對(duì)于兒童尿床，家長(zhǎng)要分外注意方式方法。

強(qiáng)制叫醒、責(zé)備懲罰左右加重心理負(fù)擔(dān)。建議使用尿濕報(bào)警器，這種裝置在探測(cè)到尿液時(shí)會(huì)發(fā)出震動(dòng),逐步建立條件反射。數(shù)據(jù)露出來(lái)- 繼續(xù)下去使用3個(gè)月有用率可達(dá)70%。

預(yù)防措施方面- 建議記錄「排尿日記」：詳細(xì)記錄每日飲水量、排尿時(shí)間還有尿床次數(shù)！

這樣既能發(fā)現(xiàn)規(guī)律 -也為醫(yī)生診斷提供依據(jù)。就像有人發(fā)現(xiàn)每周三尿床頻率高，追溯發(fā)現(xiàn)是每周三健身喝蛋 造成夜間多尿。

關(guān)于前景探究，科學(xué)家正在尋找基因檢測(cè)對(duì)遺尿癥的預(yù)測(cè)價(jià)值。

某些基因位點(diǎn)變異大約作用抗利尿激素分泌或膀胱平滑肌功能。這意思是前景可能行通過(guò)基因篩查；對(duì)高發(fā)人群其實(shí)提前干預(yù)！

當(dāng)發(fā)現(xiàn)每月尿床超過(guò)2次、或伴有尿痛、口渴等癥狀時(shí)務(wù)必要和時(shí)就診。尿常規(guī)、泌尿系超聲、尿流動(dòng)力學(xué)檢查能快定位問(wèn)題！

記住，尿床不是羞恥的事，而是身體發(fā)出的健康信號(hào)，早發(fā)現(xiàn)早治療才能避免更嚴(yán)重的并發(fā)癥。