人生或許就是一具皮囊打包攜帶著一顆心的羈旅。最近有個閨蜜跑來問我，說她連著幾天都做噩夢 -要么是被人追殺，要么是被掐住脖子喘不上氣！說實話，這種夢境真的讓人后背發(fā)涼;但你知道嗎?!原本這些看似恐怖的畫面,藏著許多有關(guān)大家生活的小秘密。

夢里被追殺？說不定是現(xiàn)實壓力在敲門

要我說啊 有沒有過這種經(jīng)歷？明明累得眼皮打架;躺下后卻忽然進入一場驚心動魄的逃亡。那些看不清臉的追殺者~就像是你白天積攢的焦慮化身...

有個姐妹說她夢見在公司走廊被黑衣人追、醒來才發(fā)現(xiàn)手頭項目快到截止日期了.這種夢境其實在提醒我們，是時候給自己按下暫停鍵~泡個熱水澡抑或做個冥想~把緊繃的神經(jīng)松一松.

脖子被掐住的窒息感、藏著身體預(yù)警

在另一個閨蜜說她在夢里被人掐脖子，醒來后喉嚨真的隱隱作痛。后來體檢才發(fā)現(xiàn)是慢性咽炎作祟。我們的身體不相同聰明,當呼吸道出現(xiàn)小問題時就會通過這種具象化的夢境發(fā)出警報！格外是春秋換季時假定頻繁出現(xiàn)這種夢~記得多喝溫水；給臥室加濕器里滴兩滴茶樹精油;既能安神又能養(yǎng)護呼吸道。

職場女強人的另類成功密碼

當有個在創(chuàng)業(yè)的姐妹分享過尤其有意思的經(jīng)歷.她說每次要簽大單之前、總會夢見被人掐住脖子談判！結(jié)果你猜怎么著?!這種夢出現(xiàn)后的項目都成了！

當老實講、像有雙無形的手推著她抓住機會?，F(xiàn)在她遇到重要決策時反而會期待做這樣的夢，原因是在這代表著她又摸到了事件的重點。

家庭主婦的甜蜜煩惱

據(jù)我所知；表姐有次夢見被老公掐脖子，嚇得她半夜驚醒。后來聊開才知道 那段時間她忙著照顧二胎 冷落了丈夫。這種夢原本是潛意識在提醒她要平衡家庭關(guān)系...

現(xiàn)在他們約定每周三晚上把孩子交給爸媽，兩個人出去看場電影...她說眼下連夢里都是老公給她按摩肩頸、簡直是現(xiàn)實生活的鏡像反饋！

睡姿里的大學問

有個愛踢被子的朋友常夢見被重物壓住胸口.后來換了蓬松的羽絨被就好多了。有時候夢境與睡眠環(huán)境直通相關(guān)。像高枕頭不難導(dǎo)致頸部受壓迫；厚重的被子會讓呼吸不暢。

為試試把臥室溫度調(diào)到22℃約；選個中間凹陷的記憶枕;說不定就能告別那些令人窒息的噩夢！

化解噩夢的三大妙招

那些細思極恐的細節(jié)

以有沒有注意過夢里是誰在掐你脖子？假如是陌生人也許代表對新環(huán)境的適應(yīng)壓力；要是熟人就要想想最近是不是有沒說開的矛盾。有次同事夢見被上司掐脖子。

搞得第二天開會時發(fā)現(xiàn)上司的領(lǐng)帶與夢里兇手的領(lǐng)帶一模一樣！這種巧合誠然玄乎.但確實能幫我們捕捉到潛意識的細微感知.

從噩夢到美夢的蛻變記

當認識個姑娘每次失戀都會做被追殺的夢 -后來她學會在夢里問追殺者"你到底想要什么東西",結(jié)果有次追殺者意外地變成快遞員、遞給她升職通知書！

要我說啊~在的她遇到困難就會想：這次的噩夢 -說不定是未來驚喜的另類預(yù)告呢？

下次在做這種夢先別慌，記得這些夢境就像生活的小鬧鐘。說不定是身體在提醒你注意健康;也大概是事業(yè)即將突破的前兆...最關(guān)鍵的是學會與夢境對話，把那些驚心動魄的場景轉(zhuǎn)化成改善生活的靈感來源！

據(jù)我所知;不定哪天你就會感謝這些有過嚇醒你的噩夢呢？