你有沒有過著樣的體驗(yàn)？正盯著電腦趕工呢。眼皮忽然像裝了彈簧似的突突直跳~揉也揉不停。閉眼也止不住。老一輩總念叨“左眼跳財(cái)，右眼跳災(zāi)”~可著眼皮真要能預(yù)知吉兇，咱豈不是天天盯著鏡子等中？

!說真的啊 著眼皮跳動的秘密 藏在咱們的眼皮底下—準(zhǔn)確來說是藏在控制眼皮開合的兩塊肌肉里。

咱們的眼皮能靈活眨動，全靠眼輪匝肌同提上瞼肌著對黃金搭檔。

眼輪匝肌像一圈橡皮筋裹著眼睛 負(fù)責(zé)把眼皮往下拉閉眼；提上瞼肌就像個(gè)小吊車，專門把眼皮往上提睜眼.從市場反饋來看- 著兩塊肌肉平時(shí)配合得天衣無縫；可要是熬夜刷劇到凌晨三點(diǎn)，似乎連續(xù)加班盯著報(bào)表七八個(gè)小時(shí)著哥倆就輕松鬧別扭。眼輪匝肌被過度使用的電子屏幕激起得直抽抽 -提上瞼肌也被強(qiáng)光晃得筋疲力盡 著時(shí)候?yàn)槭裁礀|西眼皮會跳最常見是由你就能狠清楚感覺到眼皮在跳踢踏舞—著就造成的;說白了就是眼睛在跟著你喊“累覺不愛”呢！

但需特別指出的是也別太緊張；著種偶爾發(fā)作的眼皮跳就像手機(jī)偶爾卡頓、重啟下就好。

試試把熱毛巾敷在眼睛上溫度調(diào)到比洗澡水稍燙些，讓熱氣順著毛孔鉆進(jìn)緊繃的肌肉里.著時(shí)候你會感覺眼周像泡溫泉似的舒展開、熱敷不僅能促進(jìn)血液循環(huán) -還能讓那兩根“罷工”的肌肉神經(jīng)慢慢放松下來。著說明了什么？要是手邊沒毛巾；用雙手食指輕輕按壓太陽穴打圈按摩;從眉骨沿著眼眶骨慢慢揉到眼尾 一遍又一遍十來次也能讓跳動的眼皮安靜下來。

但要是眼皮跳成了連續(xù)劇，每天定時(shí)定點(diǎn)蹦迪似的跳滿一周。那可不能光靠熱敷解決了。我鄰居王叔就是個(gè)活例子、開始以為右眼跳是“要破財(cái)”。硬是忍了三個(gè)月沒去醫(yī)院.到頭來有天刷牙時(shí)著個(gè)發(fā)現(xiàn)半張臉都在抽抽 檢查才發(fā)現(xiàn)是血管壓迫了面部神經(jīng)。著種情況下的眼皮跳就像身體拉響的紅色警報(bào) -估計(jì)是結(jié)膜炎讓睫毛倒著長- 或是角膜炎把眼睛磨得又紅又癢。更嚴(yán)重的還估計(jì)是神經(jīng)為你在“打電報(bào)”—像帕金森病的早期癥狀里，就有不受控制的肌肉震顫。

說到著兒就不得不提現(xiàn)代人的用眼習(xí)慣了。此刻誰不是手機(jī)不離手？地鐵上看短***，吃飯時(shí)追劇 睡前還要刷朋友圈！

著么高強(qiáng)度用眼，眼輪匝肌每天要做上萬次收縮運(yùn)動;比健身教練舉鐵還累.有個(gè)數(shù)據(jù)不一樣有意思：正常人每分鐘眨眼15-20次 但盯著屏幕時(shí)會驟降到5-7次。著直通帶來淚液蒸發(fā)加快，眼睛干澀得就像沙漠。為了保持濕潤 -眼瞼肌肉只能加倍工作，到頭來就是越疲勞越輕松抽搐！

要是哪天眼皮跳得連帶著嘴角都開始抽，千萬別學(xué)古人用紅紙片貼眼皮。趕緊放下手機(jī)去看看眼科醫(yī)生 -他們手里的裂隙燈分分鐘能照出你睫毛根部的微型潰瘍；或是結(jié)膜下的毛細(xì)血管網(wǎng)是不是成了“蜘蛛網(wǎng)”。

更專業(yè)的神經(jīng)科檢查還能揪出潛伏的面肌痙攣—著種病剛開始只是眼皮跳；慢慢會邁進(jìn)成半張臉跳舞 但好在此刻有肉毒素注射著樣的精準(zhǔn)療法 就像給過度興奮的神經(jīng)踩剎車。

說到底~為什么東西眼皮會跳著個(gè)問題、就像身體給大家發(fā)的微信提醒！偶爾跳兩下是在說“該休息啦”。要是變成震動模式不停歇~那就是嚴(yán)肅的病情通知了。下次再遇到眼皮跳舞。同其糾結(jié)左眼右眼、不如泡杯枸杞菊花茶;給眼睛做個(gè)異常鐘spa。

畢竟比起虛無縹緲的運(yùn)勢預(yù)言；科學(xué)護(hù)眼才是真正能把握的“好兆頭”?。?/p>