雖然右眼下眼皮突然開始跳個(gè)不停，你是不是也聽過“左眼跳財(cái)，右眼跳災(zāi)”的老話？誠(chéng)然這種說法帶著點(diǎn)玄學(xué)色彩~但眼皮跳動(dòng)的背后原本藏著不少健康信號(hào)。今天就還有你聊聊，在這小小的眼皮跳動(dòng)到底在提醒大家什么？!什么情況需要特別警惕？

當(dāng)眼皮跳舞時(shí)身體在說何事?!

眼睛就像個(gè)精密的儀器，眼皮突然抽動(dòng)其實(shí)是肌肉在發(fā)出抗議！長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦屏幕不休息、眼睛干澀得像是被砂紙磨過這時(shí)候眼皮就會(huì)用跳動(dòng)來提醒你該閉目養(yǎng)神了。

熬夜追劇到凌晨三點(diǎn)、第二天右眼皮像裝了彈簧似的停不下來，在這可是身體在抗議睡眠債堆積如山啦！

在這事兒得這么看，知道嗎？忽然吹到一陣?yán)滹L(fēng)也可能讓眼皮“凍”得直哆嗦！格外是騎電動(dòng)車沒戴護(hù)目鏡的時(shí)候！冷空氣會(huì)激起眼周血管收縮，這時(shí)候用熱毛巾敷個(gè)十分鐘。

比喝姜湯還管用.部分姑娘發(fā)現(xiàn)換了新眼鏡后眼皮開始跳- 在這可能是度數(shù)不匹配讓眼部肌肉“迷了路”，趕緊去眼科重新驗(yàn)光才是正解！

這些疾病會(huì)讓眼皮“跳警報(bào)”

在你別說，特別注意那種“會(huì)走路”的抽動(dòng)！假設(shè)右眼皮跳著跳著;慢慢發(fā)展到臉頰甚至嘴角都開始抽，在這說不定是面神經(jīng)在報(bào)警.有位程序員朋友就經(jīng)歷過這種情況- 開始以為是加班太累- 后來查出是血管壓迫了神經(jīng)、做了微創(chuàng)手術(shù)才恢復(fù)正常。

眼皮跳動(dòng)自救指南

說句心里話,試這個(gè)“三分鐘急救法”：洗干凈雙手，用指腹輕輕按壓跳動(dòng)的眼皮 -像彈鋼琴相同從內(nèi)眼角劃到太陽穴...搭配42℃左右的熱敷，能快速放松緊繃的肌肉。辦公室族可以在工位備支人工淚液，眼睛干澀時(shí)滴一滴，比揉眼睛管用多了！

要我說啊，食調(diào)理也有妙招！多吃菠菜、杏仁這些鎂含量高的食物,能讓神經(jīng)傳導(dǎo)更順暢。有研究發(fā)現(xiàn)，連續(xù)一周每天吃把南瓜子，眼皮跳動(dòng)的頻率能降低40%。不過要當(dāng)心咖啡因陷阱~每天超過三杯咖啡也許會(huì)讓眼皮跳得更歡哦！

啥時(shí)候該看醫(yī)生？

其實(shí)吧；旦出現(xiàn)這些危險(xiǎn)信號(hào),請(qǐng)馬上就醫(yī)：眼皮跳動(dòng)超過兩周不見好、睜開眼像蒙了層霧、抽動(dòng)蔓延到其他面部區(qū)域 -似乎伴隨頭痛嘔吐。特別是高血壓、糖尿病患者 -出現(xiàn)眼皮跳動(dòng)更要提高警惕、在這或許是腦血管問題的前兆。

別小看繼續(xù)下去的眼皮跳動(dòng)，它就像身體安裝的預(yù)警雷達(dá)！及時(shí)捕捉這些信號(hào)，調(diào)整生活習(xí)慣，必要時(shí)尋求專業(yè)幫助~才能讓各位的“心靈窗戶”保持明亮健康。

下次右眼皮再跳舞時(shí)你知道該怎么做了吧？歡迎交流你的經(jīng)歷 ！