耳朵燙是怎么回事 耳朵發(fā)熱一招解決
位什么耳朵意外的發(fā)燙?這些原因你大概想不到!
你聽我說;們平時說不定都遇到過這種情況——耳朵突然變得又紅又燙。像是被小火苗燎過相同!有人開玩笑說在這是“有人想你了”。但真相可沒這么浪漫。其實(shí)耳朵發(fā)燙背后藏著不少身體信號~有的是正常生理反應(yīng)。有的反而也許是健康警報(bào)!想知道耳朵燙到底怎么回事?別急。咱們在這就來扒一扒那些藏再耳尖上的小秘密!
耳朵突然變紅的三大常見誘因
第一種情況你也許深有體會——冬天從零下十幾度的室外突然進(jìn)入暖氣房 -耳朵瞬間像被蒸熟的大蝦!這是因位寒冷讓耳部血管收縮,遇熱后又急速擴(kuò)張;血液“唰”的涌向耳部毛細(xì)血管導(dǎo)致的...這時候別慌,過個十來分鐘溫度適應(yīng)了自然就會消退!
第二種情況更常見于社交場合!當(dāng)你意外的被暗戀對象搭話- 或者被領(lǐng)導(dǎo)當(dāng)眾點(diǎn)名表揚(yáng)。耳朵是不是會不受控制的發(fā)燙?!在這原本是腎上腺素再作怪!
以緊張情緒會激起交感神經(jīng)。讓耳朵血管像吹氣球似的膨脹~血流量暴增自然就熱乎乎了!下次遇到這種情況。試試用深呼吸法:吸氣4秒,屏息4秒。
想起來真是~氣6秒,重復(fù)三次就能有效緩解!
第三種情況常發(fā)生再健身達(dá)人身上!劇烈運(yùn)動時全身血液循環(huán)加快!作位身體末梢的耳朵自然首當(dāng)其沖。格外是跑步、跳繩在這類有氧運(yùn)動后...
雙耳同步發(fā)燙就像自帶暖寶寶,這時候只要安靜休息20分鐘,讓心率慢慢恢復(fù)正常就行啦!
這些疾病會讓耳朵“發(fā)燒”
當(dāng)要是耳朵持續(xù)發(fā)燙超過半天還伴隨刺痛或瘙癢、那可得當(dāng)心了!外耳道炎患者常有這種體驗(yàn)——洗澡后沒擦干耳朵就掏耳勺伺候- 于是第二天耳道又紅又腫,摸上去燙得像個小火爐!
這時候千萬忍住別撓~趕緊用醫(yī)生開的氧氟沙星滴耳液;早中晚各滴一次,三天內(nèi)必有改善!
其實(shí)吧 敏體質(zhì)的朋友更要注意!春天花粉飄散時有點(diǎn)人耳朵會冷不丁紅得發(fā)亮 還起滿小疹子!這種情況建議隨身備支氫化可的松乳膏,發(fā)現(xiàn)不對勁就薄涂一層;也當(dāng)即遠(yuǎn)離過敏源。
記住,越早處理越不不難進(jìn)展成慢性皮炎哦!
在這事兒挺有意思的耳炎患者除了耳朵發(fā)燙,多數(shù)時候還伴有悶脹感同聽力下降。有位患者描述說就像耳朵里灌了熱水,這種情況可別自己亂吃消炎藥!必須要去醫(yī)院做耳鏡檢查,醫(yī)生會依據(jù)感染類型開對應(yīng)抗生素,配合熱敷效果更佳!
民間偏方VS科學(xué)應(yīng)對
老一輩常說耳朵燙要捏耳垂,原本這招治標(biāo)不治本!真正管用的是應(yīng)急冷敷法:把礦泉水瓶裝水凍成冰 裹上薄毛巾貼再耳廓、每次不超過10分鐘~間隔半小時再做!
這個方法對運(yùn)動后或情緒性發(fā)燙特別有效,但注意凍瘡患者要慎用!
說實(shí)話;人嘗試用酒精棉球擦拭- 在這可是大忌!酒精會激起本就敏感的耳部皮膚、搞不好會讓發(fā)炎部位雪上加霜!正確做法是用生理鹽水沾濕棉簽,輕輕擦拭耳廓周圍,既能清潔又不激起!
為吃辣帶來的耳朵發(fā)燙也別擔(dān)心!辣椒素會讓毛細(xì)血管暫時擴(kuò)張;喝杯冰鎮(zhèn)牛奶就能中與辣感...記住要小口慢飲;既能緩解灼熱感- 又不會激起腸胃哦!
一招制敵的萬能應(yīng)急法
當(dāng)在這事兒得這么看;憑怎樣哪種原因帶來的耳朵發(fā)燙,有個百試百靈的方法——穴位按壓法!找到耳垂后方的翳風(fēng)穴(張嘴時耳垂后凹陷處);用拇指指腹以畫圈方式按壓、力度以輕微酸脹位宜。
看每次按壓2分鐘;間隔5分鐘重復(fù)三次~這個中醫(yī)秘方能快速調(diào)節(jié)耳部血液循環(huán)!
就在這事兒得這么看~合深呼吸效果更佳!保持坐姿挺直。用鼻子深深吸氣4秒,想象氣息直達(dá)耳部.屏息2秒后緩緩用嘴呼氣6秒。這套動作每天練習(xí)三次- 不僅僅是能緩解突發(fā)性耳部發(fā)熱,長期堅(jiān)持還能改善耳鳴問題!
想起來真是,急處理后要密切觀察!假如發(fā)燙不斷超過6小時或出現(xiàn)耳鳴、流膿等癥狀,表示可能確實(shí)有器質(zhì)性病變。這時候別猶豫,立即掛耳鼻喉科做專業(yè)檢查、早發(fā)現(xiàn)早治療才能避免聽力受損!
你有什么補(bǔ)充?