親愛(ài)的；最近是不是總感覺(jué)右眼皮在跳舞？別慌！今天咱們就窩在咖啡廳的懶人沙發(fā)里~把這事兒掰開(kāi)揉碎聊個(gè)明白。

我那會(huì)兒右眼皮連跳三天的時(shí)候啊 -差點(diǎn)把手機(jī)備忘錄里的周公解夢(mèng)都翻爛了；到頭來(lái)你猜怎么著？原來(lái)這和運(yùn)勢(shì)壓根沒(méi)關(guān)系！

眼皮跳動(dòng)的秘密都在生活細(xì)節(jié)里 你知道嗎?長(zhǎng)時(shí)間刷手機(jī)、追劇到凌晨,眼睛真的會(huì)「罷工」抗議哦！

上周怎么說(shuō)呢我閨蜜抱著iPad追《長(zhǎng)相思》到凌晨三點(diǎn);第二天右眼皮就跳得像蹦迪似的。

眼科醫(yī)生說(shuō)這是眼輪匝肌在「抽筋」~就像咱們跑步后小腿會(huì)抽筋一個(gè)道理.這時(shí)候趕緊用溫毛巾敷個(gè)相當(dāng)鐘、比喝三杯美式都有用！

小心！這些情況要立刻喊停- 那天同同事開(kāi)會(huì)時(shí)她右眼一下子狂跳不止，還以為是升職前兆！到頭來(lái)下午就發(fā)現(xiàn)睫毛根部冒了顆麥粒腫 -疼得直掉眼淚。

原來(lái)睫毛根部的細(xì)菌感染會(huì)直截了當(dāng)激起神經(jīng)；讓眼皮跳成「電動(dòng)馬達(dá)」！

要是發(fā)現(xiàn)眼睛發(fā)紅還癢癢的 -趕緊把隱形眼鏡摘了換成框架，隨身帶支人工淚液隨時(shí)滋潤(rùn)。

藏在日常里的健康警報(bào)器~記得咱們部門(mén)那個(gè)工作狂Lisa嗎？!她上個(gè)月右眼皮跳了整整兩周，后來(lái)體檢沒(méi)料到查出缺鈣！

醫(yī)生說(shuō)鈣離子就像神經(jīng)為你的「潤(rùn)滑油」 -缺乏時(shí)神經(jīng)信號(hào)就會(huì)「短路」亂放電。

這時(shí)候她每天下午茶改成酸奶+堅(jiān)果拼盤(pán);上周見(jiàn)面時(shí)眼皮可安分著呢。

身體在跟你玩摩斯密碼- 有次聚餐發(fā)現(xiàn)張姐總在揉右眼，她說(shuō)這眼皮跳得像發(fā)電報(bào)似的。補(bǔ)充一點(diǎn), 細(xì)問(wèn)才知道她剛換了降壓藥。醫(yī)生說(shuō)有點(diǎn)藥物會(huì)關(guān)系到神經(jīng)傳導(dǎo)，就像電線一下子漏電。這種情況千萬(wàn)別自己停藥,要帶著藥盒找主治醫(yī)師調(diào)整方法 說(shuō)不定換個(gè)藥就解決了！

這些信號(hào)要這時(shí)候就就醫(yī) -上周陪阿姨去醫(yī)院才嚇一跳- 她右眼皮跳著跳著出乎意料帶動(dòng)半邊臉抽搐.神經(jīng)科主任拿著檢查單說(shuō)這是面肌痙攣;血管壓迫了面部神經(jīng)！這時(shí)候微創(chuàng)手術(shù)做完恢復(fù)得超好,笑起來(lái)又是那個(gè)廣場(chǎng)舞Queen了。所以假設(shè)眼皮跳伴隨嘴角抽動(dòng)，別猶豫直截了當(dāng)掛神經(jīng)科。

給眼睛做個(gè)詳細(xì)SPA，最近我發(fā)現(xiàn)個(gè)寶藏方法—蒸汽眼罩+穴位按摩。

睡前戴個(gè)薰衣草味的眼罩、食指輕輕打圈按壓攢竹穴（眉毛內(nèi)側(cè)凹陷處），這招對(duì)熬夜追劇后的眼皮跳特管用。這一結(jié)論是否具有普適性？

周末還行煮點(diǎn)枸杞菊花茶,保溫杯里泡著的都是對(duì)眼睛的溫柔呀。

不一樣時(shí)期要不一樣關(guān)照、懷孕的姐妹更要注意！表姐孕中期右眼皮跳得心慌;產(chǎn)科醫(yī)生說(shuō)孕期激素變化會(huì)讓眼部敏感度翻倍。后來(lái)她每天午睡時(shí)用冰鎮(zhèn)勺子冷敷，配合孕婦專用葉酸，兩周就告別了「眼皮disco」。

記住這個(gè)階段只要是異常都要跟時(shí)報(bào)備醫(yī)生哦。

親愛(ài)的，下次再遇見(jiàn)右眼皮「蹦迪」、先別急著查黃歷。

對(duì)著鏡子看看是不是眼妝沒(méi)卸干凈，檢查下最近有沒(méi)有熬夜追劇、再想想飲食是不是均衡。

假如試了熱敷按摩還沒(méi)好轉(zhuǎn)；大概開(kāi)始帶得臉都跟著跳，果斷預(yù)約個(gè)全身體檢。畢竟咱們這雙發(fā)現(xiàn)美的眼睛，值得最溫柔的呵護(hù)呀！