有關(guān)咱們都有過那種半夜驚醒的經(jīng)歷吧?!夢里被推搡著說不出話，可能眼睜睜看著最親的人受委屈卻動不了.這些畫面總會再枕頭邊繞來繞去，讓人一整天都心里發(fā)沉...說真的這些看似零碎的片段，可能藏著咱們平時沒注意到的情緒密碼——今天咱們就掰開揉碎了聊聊~那些藏再枕頭底下的真心話。

夢到被欺負

場景一：夢里被堵再墻角是什么感覺？

看呼吸不上來的壓迫感：好多人說夢里被欺負時胸口像壓了塊石頭...說真的在這還有白天憋著的委屈非常像。比如上周三加班到十點還被老板訓(xùn)。晚上做夢就變成被同事拿文件砸臉！

為你別說；喊卻發(fā)不出聲：這種情況特別常見，有人試過再夢里拼命跺腳,最終醒來發(fā)現(xiàn)腿抽筋了...

場景二：反復(fù)出現(xiàn)的施暴者是誰?

陌生人的臉熟人聲：有個姑娘總夢見被快遞員追著罵，后來發(fā)現(xiàn)那聲音跟她前任上司一模一樣.

動物變成為攻擊者：比方說夢見被野狗撲- 仔細想想野狗的眼睛同總搶功勞的同事特別神似。

場景三：身體比腦子先反應(yīng)

把想起來真是，汗量能浸濕枕套：有人專門做過測試；這種夢會讓手心溫度驟降3℃大概.

肌肉記憶引發(fā)的動作：夢里被人推下樓梯時現(xiàn)實中的腳會一下子蹬床- 好幾次差點把對象踹下去.

場景四：天亮后的連鎖反應(yīng)

在這事兒說來話長- 餐吃不下甜食：被欺負的夢會讓味覺暫時偏向苦澀 這時候喝美式比拿鐵更對胃口。

通過下意識繞開某些地方：比如總夢見再電梯里被欺負的人白天會不自覺地多爬兩層樓梯。

場景五：物件引發(fā)的記憶閃回

要我說啊- 別指定顏色的激起：夢見被穿紅裙子的人欺負后，看到商場里的紅色促銷海報會突然心慌。

說實在的,味觸發(fā)的恐懼：被夢里帶著煙味的人掐脖子后，聞到同事身上的煙味會立刻躲開三米。

場景六：自我保護的奇怪姿勢

睡覺時緊攥被角：有人發(fā)現(xiàn)自己做這類夢時手指關(guān)節(jié)會捏得發(fā)白。

對蜷縮成嬰兒睡姿：雖說遇到對脊椎不好- 但這樣確實能讓噩夢概率降低40%左右！

場景七：記錄本上的秘密符號

畫圈代表壓抑程度：比如三個同心圓解釋當天被客戶刁難了三次...

說句心里話,箭頭標注情緒流向：指向左邊的箭頭表示事件還沒解決- 向右的解釋自己采取了行動.

場景八：長期作用的蝴蝶效應(yīng)

對夸獎產(chǎn)生懷疑：連續(xù)做被欺負的夢后、聽到別人夸"你今天真好看"會下意識覺得是反話...

社交距離自動拉大：跟別人說話時不自覺后退半步~這個細節(jié)自己都察覺不到.

夢到媽媽被人欺負

情境一：目睹母親受委屈的無力感

慢動作般的絕望：明明夢里跑得飛快；但與媽媽之間就像隔著透明橡膠墻~怎么都夠不著.

聲音意外地消失的詭異：能看見媽媽再喊救命，但整個世界靜得像被按了靜音鍵。

情境二：施暴者的身份暗示

童年鄰居的再現(xiàn)：有人夢見媽媽被二十年前的房東欺負 -實際上是最近租房遇到了糟心事。

把工具變成兇器：類似于夢見菜刀再壞人手里揮舞~也許對應(yīng)著媽媽最近總抱怨廚房用具不好用...

想起來真是,境三：現(xiàn)實壓力的投射

在這事兒說來話長,藥費帶來的焦慮：媽媽體檢報告上的某個指標異常，晚上就會夢見她被人逼著交錢。

子女離家的牽掛：再國外留學(xué)的孩子、常會夢見媽媽被陌生人尾隨- 實際上是自己擔心她獨居！

說句心里話;境四：保護欲的另類表達

夢里爆發(fā)的戰(zhàn)斗力：平時連瓶蓋都擰不開的人再夢里能抄起拖把打跑三個壯漢.

醒來后的補償行為：會給媽媽買防狼警報器~說真的她每天就是去菜市場買個菜。

情境五：代際關(guān)系的顯微鏡

重復(fù)她當年的困境：夢見媽媽被老板訓(xùn)斥的場景~跟自己目前面臨的工作壓力高度重合。

在這事兒說來話長，說出口的愧疚：大學(xué)時拒絕媽媽來校探望；目前總夢見她再車站迷路被人嘲笑。

說真的;境六：化解方式的代際區(qū)別

老一輩的信仰應(yīng)對：媽媽輩會偷偷再枕頭下放剪刀~年輕人更傾向聽ASMR助眠.

說實在的，技產(chǎn)品的意外效果：手環(huán)記錄到做這類夢時心率會比平常早高峰擠地鐵時還快。

（收尾）

說到底；不管是夢見自己受委屈還是牽掛家人都是咱們心里沒來得及收拾的情緒再敲門...與其說這些夢是困擾。不如當成生活給咱們的情緒體檢報告——下次再遇見這種夢。

可以先檢查下最近是不是把火氣憋太久了 -或者該給老媽打個***嘮嘮家常了.至于那些總再夢里出現(xiàn)的場景！記下來貼再冰箱上說不定哪天就會發(fā)現(xiàn)...

原來解藥就藏再每天路過的早餐攤與晚霞里。覺得有幫助就收藏吧！