最近有個朋友還有我說她連著好幾天夢見家里爬滿了蟑螂，嚇的半夜驚醒。這事兒聽起來是不是不一樣有畫面感？原本啊，很多人都有過像的經(jīng)歷—夢里一下子出現(xiàn)讓人渾身起雞皮疙瘩的東西，打個比方滿的亂竄的蟑螂，大概一下子冒出來一只老虎張著血盆大口追著你跑！在這樣的條件下。 這些場景盡管面臨只是大腦在"放電影"- 但背后的情緒還有現(xiàn)實中的煩惱往往有著千絲萬縷的聯(lián)系。

要說夢見蟑螂這事兒，可真是五花八門.有人夢見蟑螂在廚房里開派對、最終結果是第二天發(fā)現(xiàn)家里的水管真的漏水了。有人夢見自己拿著拖鞋追著蟑螂打；最后要強調(diào)的是哪段時間工作上確實遇到了煩人的小問題。

就像老話說"日有所思夜有所夢"，白天里哪些讓你焦慮的瑣事 晚上說不定就化身成密密麻麻的蟑螂大軍。如何解釋這一現(xiàn)象？

典型案例如下正在備考的學生夢見蟑螂鉆進書本，說不定暗示著對知識吸收的焦慮；上班族夢見文件堆里爬出蟑螂，八成是最近項目壓力太大了！

說到害怕的動物，一切的。都人的"天敵"還真不一樣。

有人看見蜘蛛就腿軟，有人聽到蛇吐信子就起雞皮疙瘩。早先聽說個有意思的事兒，有個姑娘從小怕青蛙，有次夢見青蛙蹦到她臉上收尾哪周正好要還有甲方開要緊會議。

后來才明白 -夢里哪只黏糊糊的青蛙；原本是她對項目不確定性的恐懼。就像有人夢見被狼群追趕，說不定暗示生活中被多方壓力圍追堵截；而夢見鱷魚一下子露出獠牙 說不定是遇到了表里不一的合作伙伴。

這些夢境背后的情緒密碼原本有跡可循。就像蟑螂常還有"惡心""煩躁"掛鉤。說不定映射著生活中某些甩不掉的麻煩事。要是夢見蟑螂爬到身上甩不掉；說不定暗示著健康隱患—就像有人連續(xù)夢見拍蟑螂 -后來體檢還真查出了消化問題。

而害怕的動物往往代表著內(nèi)心深處的恐懼源;就像有人總夢見毒蛇、原本是害怕親密關系中的欺騙 -畢竟蛇在夢里常還有"背叛""毒性關系"扯上邊。

說到底；這些讓人睡不安穩(wěn)的夢境就像身體發(fā)的"預警短信"！

有位長期失眠的朋友分享,當她開始記錄夢境并尋找現(xiàn)實對應后~不僅僅是睡眠質(zhì)量改善了；連處理問題的思路都清晰不少。基于此啊 -下次再被奇怪的夢驚醒，別急著罵罵咧咧翻個身繼續(xù)睡；能摸黑摸出手機記兩筆—說不定夢里哪只張牙舞爪的蟑螂;正在提醒你要注意被忽略的生活細節(jié)呢！