依據(jù)調(diào)查，最近總有人問(wèn)我,說(shuō)晚上老夢(mèng)見(jiàn)自己生病;特別是是得了心臟病 到底是怎么回事？老實(shí)講啊 -這種夢(mèng)還真不是隨便做的。有點(diǎn)人一覺(jué)醒來(lái)胸口發(fā)悶，總擔(dān)心是不是心臟真有問(wèn)題；也有人明明體檢沒(méi)問(wèn)題，但夢(mèng)里那種心慌的感覺(jué)反而非常真實(shí)。在這背后說(shuō)不定藏著身體還有心理的雙重信號(hào),值得咱們好好聊聊。

在這事兒得這么看，說(shuō)說(shuō)那些總夢(mèng)見(jiàn)自己得心臟病的朋友吧。有人夢(mèng)里心跳得不相同快，像是要從胸口蹦出來(lái)~醒來(lái)發(fā)現(xiàn)枕頭都被汗浸濕了。這種夢(mèng)大概真跟身體狀態(tài)有關(guān)——比如長(zhǎng)期熬夜加班的人白天沒(méi)覺(jué)得哪里不舒服，但身體其實(shí)已經(jīng)超負(fù)荷了。

記得有個(gè)朋友連著夢(mèng)見(jiàn)自己心臟刺痛 -去醫(yī)院檢查才發(fā)現(xiàn)血壓已經(jīng)飆到臨界值，醫(yī)生說(shuō)他再這么拼，真有或許進(jìn)展成心臟病。所以啊，這種反復(fù)出現(xiàn)的夢(mèng)境,就像身體提前拉響的警報(bào);可別不當(dāng)回事！

不過(guò)更多時(shí)候 -夢(mèng)見(jiàn)自己生病說(shuō)真的是心理壓力的變形?，F(xiàn)在生活節(jié)奏快得像趕場(chǎng)子，房貸、工作、家庭哪樣都能把人壓得喘不過(guò)氣。有個(gè)姑娘與我講、她每次夢(mèng)見(jiàn)自己心臟病發(fā)作，都是在項(xiàng)目截止日前。

夢(mèng)里那種窒息感，其實(shí)就是白天被領(lǐng)導(dǎo)催進(jìn)度、被客戶挑刺的真實(shí)寫照.心臟在夢(mèng)里成了情緒垃圾桶、把那些說(shuō)不出口的焦慮、委屈全裝進(jìn)去了。

等后來(lái)她換了份工作;壓力小了，這類夢(mèng)就再?zèng)]出現(xiàn)過(guò)。

當(dāng)老實(shí)講 -某些人發(fā)現(xiàn)、夢(mèng)見(jiàn)自己得心臟病居然與感情狀態(tài)有關(guān)。認(rèn)識(shí)個(gè)大哥 -離婚那陣子天天夢(mèng)到心臟被刀子扎；他說(shuō)那種疼比真挨刀還難受。后來(lái)心理咨詢師告訴他 心臟在夢(mèng)里頻繁地代表情感核心 -被傷害的說(shuō)真的是他對(duì)婚姻的信心。

在這讓我想起老話說(shuō)的"傷心",原來(lái)不只是比喻,真的會(huì)反映在夢(mèng)境里。那些說(shuō)不清道不明的情緒 -身體比我們更早察覺(jué)到不對(duì)勁。

把當(dāng)然啦，也不是所有這類夢(mèng)都那么沉重！有個(gè)特別有意思的例子 大爺夢(mèng)見(jiàn)自己得了嚴(yán)重心臟病 嚇得去醫(yī)院做了全套檢查。結(jié)果醫(yī)生說(shuō)他心臟比年輕人還健康，倒是查出來(lái)輕度脂肪肝.

對(duì)大爺這才坦白；老實(shí)講做夢(mèng)前剛偷吃了兩斤紅燒肉 -估計(jì)是潛意識(shí)在提醒他注意飲食！你看有時(shí)候夢(mèng)里的"生病"沒(méi)想到是種善意的提醒 -逼著咱們關(guān)注那些平時(shí)忽略的生活細(xì)節(jié)...

為你聽(tīng)我說(shuō)，是頻繁地做這種夢(mèng)~咱們得學(xué)會(huì)"解夢(mèng)"同"解題"雙管齊下。先觀察下最近是不是總熬夜、吃外賣，說(shuō)不定工作強(qiáng)度太大.有個(gè)好懂的方法：記錄夢(mèng)境細(xì)節(jié)還有當(dāng)天發(fā)生的事，許多人整理完就會(huì)發(fā)現(xiàn)，每次夢(mèng)見(jiàn)心臟不適的前兩天準(zhǔn)是經(jīng)歷了不相同耗神的事！

再就是做些實(shí)在的改變- 比如把手機(jī)鬧鈴調(diào)成心跳聲監(jiān)測(cè);強(qiáng)迫自己每天做十分鐘深呼吸練習(xí)。實(shí)在不放心的，去醫(yī)院掛個(gè)號(hào)檢查下，就當(dāng)買個(gè)安心.

為說(shuō)來(lái)也怪,到底，夢(mèng)見(jiàn)自己生病特別是心臟??；就像咱們身體自帶的健康管家.它可能用夸張的方式提醒你：該體檢了、該減壓了、該注意飲食了。

下次再做這種夢(mèng),別急著害怕,試著把它當(dāng)成朋友發(fā)來(lái)的預(yù)警短信。畢竟在這個(gè)連體檢報(bào)告都不敢細(xì)看的時(shí)代- 能有個(gè)提醒總比蒙在鼓里強(qiáng) 你說(shuō)對(duì)吧？

說(shuō)說(shuō)你的觀點(diǎn)吧！