右眼老是跳 右眼跳是好事還是壞事
俗話說不知道你有沒有過這樣的經(jīng)歷——右眼皮冷不丁跳了幾下 心里咯噔一下;忍不住想:“該不會(huì)是要倒霉了吧?!”從小到大,耳邊總流傳著“左眼跳財(cái),右眼跳災(zāi)”的說法,搞得每次右眼皮跳都像收到何事神秘信號(hào)。實(shí)際上啊,在這眼皮跳來跳去還真不是老天爺在發(fā)暗號(hào),咱們今天就掰開了揉碎了聊聊,在這右眼老是跳到底藏著何事門道。
要說這右眼皮跳,得先給它正個(gè)名。醫(yī)學(xué)上管在這叫“眼瞼痙攣”,說白了就是眼皮肌肉在抽抽。就像你腿抽筋時(shí)不會(huì)覺得要發(fā)大財(cái)、眼皮跳本質(zhì)上也就是眼部肌肉群忽然“打了個(gè)哆嗦”。
我有個(gè)朋友就遇到過 -代人十個(gè)有八個(gè)遇到過這種情況:盯著電腦三小時(shí)沒挪窩,右眼皮突然跟裝了彈簧似的突突直跳。這時(shí)候要是家里長輩瞧見了,保準(zhǔn)會(huì)念叨:“右眼跳災(zāi);快拿張白紙貼眼皮上壓壓晦氣!
”原本啊- 真相藏在咱們的神經(jīng)為你里。當(dāng)用眼過度造成眼輪匝肌疲勞 可能精神壓力讓神經(jīng)信號(hào)傳導(dǎo)異常 眼皮就會(huì)開啟“震動(dòng)模式”。
常見誘因 | 典型表現(xiàn) | 應(yīng)對妙招 |
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熬夜追劇打游戲 | 間歇性單側(cè)眼皮跳 | 每40分鐘閉眼休息5分鐘 |
趕項(xiàng)目壓力山大 | 伴隨面部肌肉抽動(dòng) | 熱敷+眼部穴位按摩 |
結(jié)膜炎發(fā)作期 | 伴隨眼紅流淚 | 及時(shí)利用抗生素眼藥水 |
就不過也別太大意,要是在這眼皮跳得與蹦迪似的停不下來;還帶著半邊臉共同抽抽,那可能是面肌痙攣在作怪。這種時(shí)候血管壓迫到面部神經(jīng),就像電線短路似的讓肌肉不受控亂跳,得找專業(yè)醫(yī)生看要不要做微血管減壓術(shù)!
為說到這兒 -得提個(gè)醒:眼皮跳在這事兒可不分左右。所謂“左吉右兇”純屬心理暗示,就與星座運(yùn)勢似的,信則有不信則無。有研究發(fā)現(xiàn),當(dāng)我們處于焦慮狀態(tài)時(shí)更容易把生理現(xiàn)象同信仰說法聯(lián)系起來 -在這就是為啥壓力大時(shí)總覺得右眼跳得特別頻繁。
下次再遇上右眼皮跳,別急著找白紙壓制!先試試在這幾個(gè)立竿見影的法子:用溫毛巾敷個(gè)眼罩,食指輕輕按壓睛明穴跟攢竹穴,或者干脆放下手機(jī)遠(yuǎn)眺窗外綠植.
這些法子可比貼白紙靠譜多了;既能放松眼部肌肉,又能緩解視疲勞。
據(jù)我所知,到底 -眼皮跳就像身體發(fā)來的短信~提醒咱們該給眼睛放個(gè)假了。與其糾結(jié)吉兇預(yù)兆、不如調(diào)整作息保證睡眠- 工作時(shí)記得20-20-20法則(每20分鐘看20英尺外20秒)。要是跳足三天還沒消停 -估計(jì)伴隨視力模糊、頭疼惡心,別猶豫趕緊掛個(gè)眼科——這時(shí)候可真是身體在拉警報(bào)了。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)早把眼皮跳的來龍去脈摸得門兒清,但有關(guān)它的研究還在繼續(xù)。比如最近有學(xué)者發(fā)現(xiàn) 尤其指定頻率的眼瞼痙攣說不定同帕金森病早期癥狀相關(guān).在這提醒咱們;看似平常的小癥狀,可能藏著健康預(yù)警的大。保持科學(xué)方法、重視身體信號(hào),才是應(yīng)對多種“跳跳癥”的正解。