俗話說不知道你有沒有過這樣的經(jīng)歷——右眼皮冷不丁跳了幾下 心里咯噔一下;忍不住想：“該不會(huì)是要倒霉了吧?!”從小到大,耳邊總流傳著“左眼跳財(cái)，右眼跳災(zāi)”的說法，搞得每次右眼皮跳都像收到何事神秘信號(hào)。實(shí)際上啊，在這眼皮跳來跳去還真不是老天爺在發(fā)暗號(hào)，咱們今天就掰開了揉碎了聊聊，在這右眼老是跳到底藏著何事門道。

要說這右眼皮跳，得先給它正個(gè)名。醫(yī)學(xué)上管在這叫“眼瞼痙攣”，說白了就是眼皮肌肉在抽抽。就像你腿抽筋時(shí)不會(huì)覺得要發(fā)大財(cái)、眼皮跳本質(zhì)上也就是眼部肌肉群忽然“打了個(gè)哆嗦”。

我有個(gè)朋友就遇到過 -代人十個(gè)有八個(gè)遇到過這種情況：盯著電腦三小時(shí)沒挪窩,右眼皮突然跟裝了彈簧似的突突直跳。這時(shí)候要是家里長輩瞧見了，保準(zhǔn)會(huì)念叨：“右眼跳災(zāi)；快拿張白紙貼眼皮上壓壓晦氣！

”原本啊- 真相藏在咱們的神經(jīng)為你里。當(dāng)用眼過度造成眼輪匝肌疲勞 可能精神壓力讓神經(jīng)信號(hào)傳導(dǎo)異常 眼皮就會(huì)開啟“震動(dòng)模式”。

就不過也別太大意,要是在這眼皮跳得與蹦迪似的停不下來；還帶著半邊臉共同抽抽，那可能是面肌痙攣在作怪。這種時(shí)候血管壓迫到面部神經(jīng)，就像電線短路似的讓肌肉不受控亂跳，得找專業(yè)醫(yī)生看要不要做微血管減壓術(shù)！

為說到這兒 -得提個(gè)醒：眼皮跳在這事兒可不分左右。所謂“左吉右兇”純屬心理暗示,就與星座運(yùn)勢似的，信則有不信則無。有研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我們處于焦慮狀態(tài)時(shí)更容易把生理現(xiàn)象同信仰說法聯(lián)系起來 -在這就是為啥壓力大時(shí)總覺得右眼跳得特別頻繁。

下次再遇上右眼皮跳,別急著找白紙壓制！先試試在這幾個(gè)立竿見影的法子：用溫毛巾敷個(gè)眼罩，食指輕輕按壓睛明穴跟攢竹穴，或者干脆放下手機(jī)遠(yuǎn)眺窗外綠植.

這些法子可比貼白紙靠譜多了；既能放松眼部肌肉，又能緩解視疲勞。

據(jù)我所知，到底 -眼皮跳就像身體發(fā)來的短信~提醒咱們該給眼睛放個(gè)假了。與其糾結(jié)吉兇預(yù)兆、不如調(diào)整作息保證睡眠- 工作時(shí)記得20-20-20法則（每20分鐘看20英尺外20秒）。要是跳足三天還沒消停 -估計(jì)伴隨視力模糊、頭疼惡心，別猶豫趕緊掛個(gè)眼科——這時(shí)候可真是身體在拉警報(bào)了。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)早把眼皮跳的來龍去脈摸得門兒清，但有關(guān)它的研究還在繼續(xù)。比如最近有學(xué)者發(fā)現(xiàn) 尤其指定頻率的眼瞼痙攣說不定同帕金森病早期癥狀相關(guān).在這提醒咱們；看似平常的小癥狀，可能藏著健康預(yù)警的大。保持科學(xué)方法、重視身體信號(hào),才是應(yīng)對多種“跳跳癥”的正解。