最后， 你有沒有過著樣的經(jīng)歷？明明身體沒毛病；雖然著樣在夢里忽然發(fā)現(xiàn)自己生病了，甚至得了聽起來就讓人心慌的「漸凍癥」？著種夢境真實(shí)得讓人驚醒后還要摸摸手腳確認(rèn)自己還能動(dòng)彈.說真的著樣的夢比你想象的更常見。不僅如此背后藏著許多有意思的信號(hào).

最近有個(gè)朋友和我說他連著三天夢到自己被診斷出漸凍癥，夢里連拿水杯都棘手。嚇得他第二天就去醫(yī)院做了全套體檢。其深層原因是什么？

到頭來檢查報(bào)告一切正常 -醫(yī)生說他只是壓力太大。著讓我想到，說真的每一個(gè)人都會(huì)在夢里經(jīng)歷好些「健康危機(jī)」 -而著些夢境往往跟現(xiàn)實(shí)中的狀態(tài)息息相關(guān)。

有人發(fā)現(xiàn)。當(dāng)工作遇到瓶頸期時(shí)不一樣好辦夢見身體機(jī)能衰退.典型案例如下有位程序員在趕項(xiàng)目時(shí)總夢到手指僵硬敲不動(dòng)鍵盤- 后來調(diào)整工作節(jié)奏后這類夢境就消失了。這種情況很像電腦的「過熱保護(hù)」機(jī)制。是大腦在提醒你得暫停充電。

生活中那些看似無關(guān)的小細(xì)節(jié) -時(shí)不時(shí)會(huì)當(dāng)夢的素材。譬如白天看到漸凍癥相關(guān)報(bào)道、晚上就大概夢見差不多癥狀。有位老師分享過她在準(zhǔn)備公開課期間夢見自己失聲 -搞得發(fā)現(xiàn)是潛意識(shí)在提醒她備課過于頭緒多，得更簡潔的表達(dá)方式。

從傳統(tǒng)解夢的角度來看各式各樣身份的人做這類夢會(huì)有各式各樣解讀。

就像生意人夢見自己得病，大約暗示得注意資金鏈安全；備考學(xué)生做這樣的夢，則大概是對(duì)復(fù)習(xí)效果的自我懷疑。有位創(chuàng)業(yè)者曾夢見自己全身癱瘓;后來反思發(fā)現(xiàn)是公司擴(kuò)張速度過快讓。發(fā)生的管理失控。

現(xiàn)代觀點(diǎn)更關(guān)注夢境同心理狀態(tài)的關(guān)聯(lián)。連著夢見健康問題。往往是身心在發(fā)出警報(bào).有學(xué)習(xí)露出來~長期處于高壓狀態(tài)的人做「漸凍癥」類夢境的頻率比普通人高出三倍。這種情況下- 調(diào)整作息比解夢更決定性，就像手機(jī)電量不足時(shí)得同時(shí)充電。這類夢境還有個(gè)有趣的特點(diǎn)—越是拼命想證明自己健康、夢里癥狀沒想到越嚴(yán)重.有位健身教練說他夢見肌肉萎縮，醒后加大訓(xùn)練強(qiáng)度沒想到受傷.后來學(xué)會(huì)適當(dāng)休息。不僅如此夢境消失，運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)也提升了。這顯示對(duì)待這類夢,較勁不如跟解。

值得注意的是倘若…就多次做雷同病癥的夢 -確實(shí)得關(guān)注身體健康。

但多數(shù)情況下 這只是心理壓力的變形表達(dá)。有數(shù)據(jù)露出來，80%的「絕癥夢」做夢者在現(xiàn)實(shí)體檢中一切正常。決定性的是讀懂夢境傳遞的情緒信號(hào)- 而非執(zhí)著于表面癥狀.

下次再夢見自己生病時(shí)建議你先做個(gè)不不簡單自測：最近有沒有一直熬夜？工作壓力有沒有超標(biāo)?有沒有積壓的情緒問題？

記錄下夢境細(xì)節(jié)和現(xiàn)實(shí)生活的對(duì)應(yīng)關(guān)系,你會(huì)發(fā)現(xiàn)這些「健康警報(bào)」老實(shí)講是你最貼心的生活顧問。

理解夢境就像破譯身體發(fā)給各位的密電碼，關(guān)鍵不在于癥狀本身 而在于找到現(xiàn)實(shí)生活中的「壓力源」。無論是調(diào)整工作計(jì)劃，還是改善人際關(guān)系,同樣或是不難搞的放空休息 -都是效果好的「解夢良方」。

舉例來說， 記住，能夢見健康危機(jī)的人恰恰說你的潛意識(shí)在努力保護(hù)你。