坦率講，你有沒(méi)有過(guò)這樣的經(jīng)歷？半夜冷不丁驚醒，渾身冷汗，心臟砰砰直跳；剛才夢(mèng)里那種瀕死的窒息感好像還卡在喉嚨里。

上周朋友聚會(huì)，小美冷不丁說(shuō)起她連續(xù)三天夢(mèng)見(jiàn)自己被黑衣人追殺。收尾從懸崖摔下去的那瞬間不繞彎子嚇醒。連呼吸都帶著***味。另一個(gè)哥們老張更夸張~他夢(mèng)見(jiàn)過(guò)自己躺在手術(shù)臺(tái)上眼睜睜看著心電圖變成直線；醒來(lái)后一整天都覺(jué)得胸口發(fā)悶。

老實(shí)講這些讓人脊背發(fā)涼的夢(mèng)境，往往藏著各位白天不敢面對(duì)的真相。就像上個(gè)月公司裁員那陣子~同事小王總夢(mèng)見(jiàn)自己被人用繩子勒住脖子-怎么說(shuō)呢 后來(lái)才知道他當(dāng)時(shí)背著五十萬(wàn)房貸- 生怕丟了工作。

有時(shí)候夢(mèng)里那把捅進(jìn)心臟的刀- 捅破的老實(shí)講是現(xiàn)實(shí)里堵在心口的焦慮！

有人夢(mèng)到被車撞飛前聽(tīng)到刺耳的剎車聲- 醒來(lái)發(fā)現(xiàn)是樓上裝修的電鉆聲；有人夢(mèng)見(jiàn)溺水時(shí)拼命掙扎 -到頭來(lái)發(fā)現(xiàn)睡覺(jué)時(shí)被子蒙住了臉。這些生理反應(yīng)跟夢(mèng)境交織的場(chǎng)景 像極了大腦在給咱們播放恐怖片預(yù)告。但更多時(shí)候，那些沒(méi)有外界干擾的死亡夢(mèng)境、才是潛意識(shí)最真實(shí)的吶喊—上周剛離婚的琳達(dá)就夢(mèng)見(jiàn)自己吞下一整瓶,她說(shuō)夢(mèng)里那種解脫感,醒來(lái)后才驚覺(jué)是對(duì)七年婚姻的告別。

當(dāng)夢(mèng)里出現(xiàn)持刀兇手或致命車禍，先別急著查周公解夢(mèng)。試著回憶夢(mèng)里的細(xì)節(jié)：是被熟悉的人傷害、還是陌生人追殺？

實(shí)踐證明， 是一點(diǎn)也沒(méi)有預(yù)兆的暴斃 -還是充滿儀式感的死亡?!上個(gè)月有個(gè)讀者告訴我~她總夢(mèng)見(jiàn)初戀男友用水果刀捅她、后來(lái)才發(fā)現(xiàn)是對(duì)現(xiàn)任丈夫冷殘暴的恐懼投射。而夢(mèng)見(jiàn)自己從高樓墜落反而始終落不到地面的人往往在現(xiàn)實(shí)里正經(jīng)歷著懸而未決的選擇。

那些來(lái)回出現(xiàn)的死亡場(chǎng)景也許是大腦在給大家發(fā)警報(bào)。就像連續(xù)加班三個(gè)月的小李。每周都?jí)粢?jiàn)自己心臟驟停、體檢不出所料查出了早搏。但更多時(shí)候。這些夢(mèng)境在提醒大家該和某些事說(shuō)在見(jiàn)了—閨蜜阿芳每次夢(mèng)見(jiàn)自己中毒身亡,第二天準(zhǔn)能收到前任求復(fù)合的消息;她說(shuō)這就像身體在幫她過(guò)濾爛桃花。

下次在被這種噩夢(mèng)嚇醒、試試看打開(kāi)手機(jī)備忘錄記下關(guān)鍵線索！

上周遇到個(gè)例子- 當(dāng)事人總夢(mèng)見(jiàn)被黑衣人槍擊 后來(lái)發(fā)現(xiàn)每次做這個(gè)夢(mèng)的前夜都在熬夜趕方法！

調(diào)整作息后- 那些午夜驚魂竟自然消失了。有時(shí)候給生活按下暫停鍵。比破解夢(mèng)境更決定性—就像暴雨天被雷聲驚醒。與其糾結(jié)夢(mèng)的預(yù)兆- 不如先把窗戶關(guān)嚴(yán)實(shí)。關(guān)鍵問(wèn)題在于什么？

死亡夢(mèng)境從來(lái)不是厄運(yùn)預(yù)告,而是靈魂發(fā)給我們的加密電報(bào)。

有人通過(guò)這些夢(mèng)發(fā)現(xiàn)了隱藏的健康隱患、有人借此理清了混亂的人際關(guān)系- 更有人像浴火重生的鳳凰。在夢(mèng)的灰燼里找到了新的人生方向。就像老話說(shuō)的。那些殺不死你的噩夢(mèng)、終將變成照亮現(xiàn)實(shí)的探照燈。