你會(huì)想到什么？最近總有人問我 做了那種特別嚇人的夢(mèng)該怎么辦？比如忽然夢(mèng)見自己殺了人接著被關(guān)進(jìn)去蹲了二十年.這種夢(mèng)一醒過來，渾身冷汗不說心里還直打鼓——在這到底是要走霉運(yùn)了；還是在提醒我什么？其實(shí)啊、咱們老祖宗常說"日有所思夜有所夢(mèng)"，但有些時(shí)候；這些看似嚇人的夢(mèng)境反而藏著意想不到的預(yù)兆。那么接下來就為大家分享：17258-.夢(mèng)到自己殺了人 夢(mèng)到自己被判刑20年，各位可參考一二。

看記的上個(gè)月有個(gè)朋友跟著我說他連著三天都?jí)粢娮约菏滞绷巳嗽趬?mèng)里看著警車閃著燈把自己帶走 -最終法官宣判整整二十年...那段時(shí)間他正好在跟同事競爭項(xiàng)目主管的位置、每天上班跟著打仗似的.后來他跟我說做了在這夢(mèng)之后反而想通了，主動(dòng)找領(lǐng)導(dǎo)申請(qǐng)調(diào)去壓力小點(diǎn)的崗位 -現(xiàn)在整個(gè)人都輕松了。

這種夢(mèng)其實(shí)尤其常見,特別是最近兩年經(jīng)濟(jì)形勢(shì)不太好的時(shí)候！好多人都跟我聊過類似的經(jīng)歷.有人夢(mèng)見在公司年會(huì)上與領(lǐng)導(dǎo)吵架后動(dòng)手。有人夢(mèng)見與家人爭執(zhí)時(shí)失手傷人還有人甚至夢(mèng)見自己成了連環(huán)殺手！但有意思的是真正既然這些夢(mèng)去咨詢心理醫(yī)生的，十個(gè)里有九個(gè)概括來講都發(fā)現(xiàn)是現(xiàn)實(shí)壓力搞的鬼。

為有個(gè)在互聯(lián)網(wǎng)公司當(dāng)程序員的小伙子,連續(xù)加班三個(gè)月后意外地開始做這種夢(mèng).他與我說在夢(mèng)里自己由于修改數(shù)據(jù)被公司發(fā)現(xiàn);慌亂中把來質(zhì)問的上司推下樓;到頭來被判了二十年！這夢(mèng)重復(fù)出現(xiàn)直到他去醫(yī)院檢查出焦慮癥 醫(yī)生建議他休息調(diào)整。此刻他每周固定去健身房 夢(mèng)里在也沒出現(xiàn)過那些***場面...

在這種夢(mèng)境最讓人困惑的地方在于，明明現(xiàn)實(shí)生活中連架都沒吵過怎么就意外地在夢(mèng)里成了犯？!其實(shí)仔細(xì)想想 目前大家每天要應(yīng)付的事件實(shí)在太多——工作指標(biāo)、房貸車貸、孩子教育、父母養(yǎng)老，哪樣不是壓的人喘不過氣？

說真的、些壓力就像滾雪球,白天強(qiáng)撐著不表現(xiàn)出來，晚上就會(huì)在夢(mèng)里找到出口！

說句心里話，認(rèn)識(shí)個(gè)單親媽媽，既要照顧生病的老母親~又要供女兒讀私立學(xué)校。有次她紅著眼睛同我說夢(mèng)見自己為了醫(yī)藥費(fèi)去，失手殺了保安。最揪心的是夢(mèng)里女兒探監(jiān)時(shí)哭著問"媽媽為什么要丟下我"，這個(gè)場景讓她連續(xù)失眠半個(gè)月。后來在朋友勸說下，她終于接受社區(qū)提供的心理援助，目前學(xué)會(huì)把壓力分?jǐn)偨o親戚幫忙。

當(dāng)然啦，也不是凡是這種夢(mèng)都與現(xiàn)實(shí)壓力馬上相關(guān)！有時(shí)候大概是身體在報(bào)警。例如長期睡眠不足也許飲食紊亂。認(rèn)識(shí)個(gè)開餐館的老板...有陣子天天夢(mèng)見自己在后廚拿菜刀砍人后來體檢才發(fā)現(xiàn)是甲亢帶來的情緒失調(diào)！

還有位退休阿姨~總夢(mèng)見年輕時(shí)的仇人來找茬，最終查出是降壓藥劑量需要調(diào)整.

在說到在這二十年刑期，倒是有個(gè)挺有意思的現(xiàn)象。許多人注意到，在夢(mèng)里被判的刑期往往同現(xiàn)實(shí)中的某個(gè)時(shí)間節(jié)點(diǎn)有關(guān)。比如三十歲的人常夢(mèng)見判十年二十年五十歲往上的反而更多夢(mèng)見無期徒刑！

在這可能是因?yàn)槟贻p人總覺的還有翻盤的機(jī)遇，而年長者更擔(dān)心來不及彌補(bǔ)過錯(cuò)。

不過話說回來，要真是隔三差五做這種夢(mèng)。還是的重視起來.就像汽車儀表盤亮紅燈...你總的檢查檢查是缺機(jī)油還是該保養(yǎng)了。此刻網(wǎng)上不是流行啥解夢(mèng)軟件嘛，要我說還不如找個(gè)信的過的朋友喝喝茶聊聊天或者干脆給自己放個(gè)短假。

把身體與心理就像橡皮筋；繃的太緊遲早要斷的。

說到底，這些看似嚇?biāo)廊说膲?mèng)境，原本是咱們內(nèi)心世界的天氣預(yù)報(bào)。也許預(yù)示著要調(diào)整生活節(jié)奏；說不定提醒該處理積壓的情緒，也可能是身體在喊救命.

我有個(gè)朋友就遇到過，次在做這種夢(mèng) 不妨先別慌- 起床喝杯溫水,把夢(mèng)里細(xì)節(jié)記下來.說不定過段時(shí)間回頭看就會(huì)發(fā)現(xiàn)那是生活給你的善意提醒呢。

要是經(jīng)常被這種夢(mèng)境困擾;可能試試建立規(guī)律作息，每天抽半小時(shí)做做冥想或者寫寫日記。實(shí)在作用生活的話- 找專業(yè)人士聊聊總沒錯(cuò)。記住啊、會(huì)做夢(mèng)講清楚咱們的預(yù)警為你還在正常工作，關(guān)鍵是要學(xué)會(huì)聽懂這些警報(bào)聲背后的真實(shí)訴求！在這事兒你怎么看？!