希望是美好的，你有沒有過這樣的經(jīng)歷?一覺醒來，腦海里還殘留著與家人激烈爭吵的畫面，或是夢里同女朋友針鋒相對的場景，胸口堵得慌、連早餐都吃不下。說真的這些看似糟心的夢境，可能藏著連你自己都沒察覺的內(nèi)心密碼。

要我說啊，什么總在夢里與家人較勁？

從據(jù)我所知，個總在深夜出現(xiàn)的吵架場景；可能是你白天拼命壓抑的情緒在抗議。就像有人明明在家族群里發(fā)著笑臉表情包,轉(zhuǎn)頭卻夢見把碗摔在地上對父母嘶吼.

在這種反差往往說明你正在用"懂事"的外殼包裹真實情緒,害怕沖突而選擇隱忍 -結(jié)果夢里反而上演了情緒大爆發(fā)。

還某些人總夢見小時候被父母責(zé)罵的場景、即便成年后關(guān)系早已緩和。這種反復(fù)出現(xiàn)的舊傷就像未拆線的傷口、提醒著你有需要正視從前的委屈.

想起來真是 位姑娘分享過她連續(xù)三個月夢見被母親冷嘲熱諷 -后來才發(fā)現(xiàn)是童年時母親重男輕女帶來的心結(jié)從未真正解開！

為更常見的情況是當(dāng)家庭關(guān)系剛有改善時人沒想到好辦做噩夢。就像剛與好的情侶會一遍又一遍確認對方是不是真的原諒自己- 各位也會在潛意識里擔(dān)憂好不容易修復(fù)的關(guān)系再度破裂。

這種患得患失的心情- 經(jīng)?；鲏衾锛胰送蝗蛔兡樀膽騽』瘓鼍?

情侶吵架的夢境真相

為要我說啊 -對總在夢里與你爭執(zhí)的女朋友;大概正在提醒你要注意感情里的暗礁。有位程序員連續(xù)夢見女友指責(zé)他沉迷工作；結(jié)果現(xiàn)實中女友確實之所以他連續(xù)加班爽約而暗自傷心！夢境里的沖突，有時候就是現(xiàn)實問題的預(yù)警信號。

某些男生夢見同女友吵架后對方轉(zhuǎn)身投入他人懷抱~在這往往暴露了心底里的自卑感。就像總擔(dān)心自己不夠優(yōu)秀會被比較、這種焦慮在夢里就變成了被分手的恐懼。其實換個角度看這正說明你異常珍惜在這段感情。

說來也怪，哪些夢見吵完架沒想到感情更好的情況，也許預(yù)示著關(guān)系即將進入新階段.有對情侶在籌備婚禮期間頻繁夢見爭執(zhí)，后來發(fā)現(xiàn)是潛意識在幫他們磨合三觀。每次夢醒后的坦誠交流，都讓他們的默契更上一層樓。

破解夢境的情緒密碼

記錄夢境細節(jié)能發(fā)現(xiàn)情緒規(guī)律.有位上班族發(fā)現(xiàn)，每次夢見與家人吵架都是項目截止前三天后來才意識到是工作壓力通過別人波及了家庭關(guān)系。

說實在的，在他會在高壓期提前告知家人需要支持 這種主動溝通讓家庭氛圍明顯改善。

看其實吧 -對來回出現(xiàn)的沖突夢境，與其焦慮"是不是預(yù)兆分手"、不如把它當(dāng)作改善關(guān)系的契機。有對夫妻約定，只要有人做了吵架的夢，當(dāng)天就要共同去吃最愛的火鍋。

這種幽默的化解方式，卻成了他們感情的潤滑劑。

對重要的是要明白,夢里吵架不等于現(xiàn)實危機！有位心理咨詢師分享過她接觸的例子中70%的噩夢都源于日常壓力轉(zhuǎn)化。與其糾結(jié)夢的預(yù)兆，不如關(guān)注它提醒你要解決的實際問題...

在想起來真是，次再被這樣的夢境驚醒時不如先深呼吸三次 -然后問自己：最近有沒有什么想說卻沒說出口的話?是不是在某個關(guān)系里覺得委屈了？!當(dāng)我們學(xué)會把夢境當(dāng)作認識自我的鏡子 哪些夜半的爭吵聲 -卻會成為照亮內(nèi)心的星光。