說(shuō)真的，當(dāng)死亡出眼下夢(mèng)里~咱們究竟在害怕何事東西?

你有沒(méi)有過(guò)這樣的經(jīng)歷？

!一覺(jué)醒來(lái)、發(fā)現(xiàn)自己后背發(fā)涼;夢(mèng)里那個(gè)血淋淋的畫(huà)面揮之不去—要么是自己躺在棺材里動(dòng)彈不得、要么是眼睜睜看著最親的人冷不丁倒下.這些關(guān)于死亡的夢(mèng)境往往讓人心跳加速；甚至懷疑是不是某種不祥預(yù)兆。

說(shuō)真的沒(méi)必要太過(guò)緊張.就像前天我朋友還跟著我吐槽 說(shuō)她連續(xù)三天夢(mèng)見(jiàn)自己從懸崖摔下去- 嚇得連蹦極都不敢去了.搞得一查發(fā)現(xiàn)；那陣子她正糾結(jié)要不要辭職創(chuàng)業(yè)- 潛意識(shí)里把「跳崖」同「跳槽」混為一談了。

你看夢(mèng)里那些驚心動(dòng)魄的場(chǎng)景，往往藏著咱們白天不敢細(xì)想的真心話.

夢(mèng)見(jiàn)自己死了，是老天在提醒你啥東西？

有個(gè)分外有意思的現(xiàn)象，很多人在人生轉(zhuǎn)折期都會(huì)做這種夢(mèng)。比方說(shuō)剛畢業(yè)的小年輕夢(mèng)見(jiàn)自己躺在手術(shù)臺(tái)上停止呼吸、過(guò)幾天就收到了心儀公司的offer。

原來(lái)那個(gè)「死去的自己」，說(shuō)真的是告別學(xué)生時(shí)代的天真 -準(zhǔn)備迎接職場(chǎng)新身份。

記得有個(gè)讀者跟著我分享，她連續(xù)一個(gè)月夢(mèng)見(jiàn)自己得了絕癥。

后來(lái)才發(fā)現(xiàn);那段時(shí)間她正機(jī)械重復(fù)著996的工作，每天活得像個(gè)機(jī)器人。

夢(mèng)里「癌細(xì)胞擴(kuò)散」的畫(huà)面 恰恰對(duì)應(yīng)著現(xiàn)實(shí)中慢慢麻木的感知力。

直到她請(qǐng)假去云南徒步半個(gè)月那些死亡夢(mèng)境才徹底消失。

還有種情況更常見(jiàn)。當(dāng)你尤其疲憊時(shí)興許會(huì)夢(mèng)見(jiàn)自己變成透明人飄在空中看著親友們給自己辦葬禮。這種「靈魂出竅」的體驗(yàn)；說(shuō)真的是身體在提醒你該按下暫停鍵了。

就像手機(jī)電量報(bào)警，再不充電就要自動(dòng)關(guān)機(jī).

親人離世的夢(mèng)境 -藏著未說(shuō)出口的牽掛- 上周遇到個(gè)例子分外戳心。小伙子說(shuō)他總夢(mèng)見(jiàn)七十歲的奶奶在老家院子里冷不丁咽氣、每次都是哭著驚醒。

搞得***通話時(shí)奶奶精神矍鑠、還跳著新學(xué)的廣場(chǎng)舞。

后來(lái)聊深了才知道；他北漂五年沒(méi)回家過(guò)年這個(gè)夢(mèng)說(shuō)真的是愧疚感在作祟！

也有完全不一樣的情況。有位女士夢(mèng)見(jiàn)父親在病床上安詳離世，醒來(lái)后沒(méi)想到松了口氣。

原來(lái)她照顧阿爾茲海默癥父親三年夢(mèng)里那個(gè)場(chǎng)景 說(shuō)真的是潛意識(shí)在幫她接受「父親早已不認(rèn)識(shí)自己」的現(xiàn)實(shí)。這種夢(mèng)境不是詛咒，而是溫柔的心理疏導(dǎo)。

更神奇的是雙胞胎之間的心靈感應(yīng)。有對(duì)姐妹同天夜里都?jí)粢?jiàn)媽媽出車(chē)禍，第二天趕緊打電話,搞得媽媽好端端在跳廣場(chǎng)舞。

但她們不知道的是那天早上媽媽買(mǎi)菜時(shí)確實(shí)差點(diǎn)被電動(dòng)車(chē)撞到，這個(gè)驚險(xiǎn)瞬間真沒(méi)想到此外還需考慮出這會(huì)兒兩個(gè)女兒的夢(mèng)境里。

區(qū)別文化里的死亡夢(mèng)境，竟然有這些區(qū)別，在沿海地區(qū) -老輩人常說(shuō)夢(mèng)見(jiàn)親人去世要趕緊燒紙錢(qián)。但有個(gè)福建姑娘偏不信邪，她夢(mèng)見(jiàn)爺爺說(shuō)老宅屋頂漏雨、回家一看房梁真有個(gè)馬蜂窩。

這種看似信仰的說(shuō)法 有時(shí)候藏著親人間的不一般聯(lián)結(jié)！

西方心理學(xué)喜歡用「人格迭代」來(lái)講清楚這類(lèi)夢(mèng)。是否存在替代方案？

就像蛇要蛻皮才能長(zhǎng)大 -當(dāng)咱們告別舊習(xí)慣、舊思維時(shí)潛意識(shí)就會(huì)用「死亡」來(lái)具象化這種轉(zhuǎn)變。有個(gè)創(chuàng)業(yè)者就是在夢(mèng)見(jiàn)自己中彈身亡后~果斷砍掉了虧損三年的項(xiàng)目，目前公司沒(méi)想到起死回生了。

最顛覆認(rèn)知的是某些原始部落的解讀.他們覺(jué)得夢(mèng)見(jiàn)自己死亡是說(shuō)實(shí)話吉兆~代表等于說(shuō)將獲得通靈能力。雖說(shuō)如此聽(tīng)著玄乎，但有個(gè)登山愛(ài)好者確實(shí)在做過(guò)這種夢(mèng)后,第六感冷不丁變強(qiáng)，多次提前預(yù)判山體落石 你說(shuō)神不神奇？

下次再做這種夢(mèng)；試試這三招，首先來(lái)說(shuō)別急著查解夢(mèng)網(wǎng)站！

有位程序員朋友每次做完死亡夢(mèng)就用找原因、搞得越看越焦慮。后來(lái)他改成起床先記錄夢(mèng)境細(xì)節(jié)~比方說(shuō)當(dāng)時(shí)空氣的味道、身體的感受；沒(méi)想到發(fā)現(xiàn)每次做這種夢(mèng)都是項(xiàng)目上線前夜—純粹是壓力大的表現(xiàn)！

最核心的是建立「夢(mèng)境日記」.把每次死亡夢(mèng)境按時(shí)間、情緒、現(xiàn)實(shí)事件分類(lèi)記錄 -半年后再回看可能會(huì)發(fā)現(xiàn)驚人規(guī)律。比方說(shuō)有位教師發(fā)現(xiàn)- 每次夢(mèng)見(jiàn)自己死亡都發(fā)生在公開(kāi)課前，而夢(mèng)見(jiàn)親人離世都發(fā)生在家庭聚會(huì)后—原來(lái)這兩件事都會(huì)觸發(fā)她的社交焦慮。

說(shuō)到底，這些讓人不安的死亡夢(mèng)境;就像心靈發(fā)出的不一般警報(bào).它們興許在提醒你關(guān)注被忽視的情感需求~說(shuō)不定在催促你做出拖延已久的改變。

同其被嚇得心神不寧- 不如把這些夢(mèng)當(dāng)成老朋友送來(lái)的加密信件- 耐著性子慢慢破譯，說(shuō)不定就能發(fā)現(xiàn)藏在驚悚畫(huà)面背后的生命禮物。

下次再遇到這種夢(mèng)，可以先深呼吸三次.正如我們所知道的， 摸摸自己的心跳，感受溫?zé)岬难涸诹鲃?dòng)—這證明你正真實(shí)地活著。那些夢(mèng)境里的「死亡」，但需特別指出的是是內(nèi)心劇場(chǎng)在自導(dǎo)自演的重生預(yù)告片。當(dāng)你學(xué)會(huì)用這種視角看待，說(shuō)不定還會(huì)期待下次夢(mèng)境帶來(lái)的驚喜預(yù)兆呢。