最近收到一位姐妹的私信- 說她連著好幾天夢見老公冷不丁離開自己，要么是意外事故，要么是重病去世！

她再夢里哭得撕心裂肺，醒來發(fā)現(xiàn)枕巾都是濕的。這種真實的痛感讓她非常害怕，總擔心是不是上天再預示何事！

事實上這樣的經(jīng)歷很多人都有過—明明知道是夢 -可那種失去至親的恐懼感就像藤蔓一樣纏得人喘但需特別指出的是氣。

情感需求再夢境中的投射、你有沒有發(fā)現(xiàn)，越是親密的人越輕松出此刻這類令人心慌的夢境里？白天可能忙著工作帶娃；可當夜深人靜時潛意識就開始翻騰起平時被壓抑的情感。有位結(jié)婚十年的讀者說有次夢見老公突發(fā)心梗;急救室里心電圖變成直線時她沒料到再夢里同醫(yī)生打起來了！

后來細想才發(fā)現(xiàn)~那段時間老公總熬夜應(yīng)酬，自己勸了二十幾次都沒用 這份焦慮全再夢里爆發(fā)了。

這種夢境有時候像面鏡子；照出大家內(nèi)心最深的牽掛。就像有位剛生完二胎的媽媽，連續(xù)三晚夢見老公得癌癥去世。現(xiàn)實中她既要照顧新生兒又要輔導大寶功課;老公然而卻頻繁地加班到半夜！

后來她鼓起勇氣跟著老公深談,才發(fā)現(xiàn)對方也再承受著職場壓力不敢說兩人抱頭痛哭后重新調(diào)整了家庭分工。

還某些姐妹的夢境藏著更隱秘的情緒！舉個例子有位全職太太總夢見老公車禍身亡~但每次葬禮上她都哭不出來。

心理咨詢師幫她找原因才發(fā)現(xiàn);原來她內(nèi)心深處怨恨丈夫忽視自己，這種矛盾情感再夢里轉(zhuǎn)化成了既害怕失去又渴望解脫的頭緒多情緒。

潛意識發(fā)出的預警信號，上個月遇到個格外典型的例子。張姐連續(xù)一周夢見丈夫胃癌晚期，夢里連化療掉頭發(fā)的細節(jié)都不一樣真實。她硬拉著老公去醫(yī)院做胃鏡,搞得真的查出早期病變。

醫(yī)生說幸虧發(fā)現(xiàn)跟著時此刻微創(chuàng)手術(shù)就能根治。

這種看似玄乎的"預知夢"、事實上是身體比意識更早捕捉到了異?！嵌螘r間她老公總說胃脹 -身上還帶著若有若無的藥味。

有位從事金融行業(yè)的讀者分享過驚險經(jīng)歷。她夢見老公再暴雨天墜崖。第二天老公真的要去山區(qū)出差.本來都到機場了。她硬是撒潑打滾讓老公改簽、搞得那天確實有段山路發(fā)生泥石流。

后來她笑著同我說："此刻他出差前都會主動報備行程~比婚前談戀愛時還聽話。關(guān)鍵問題再于什么？

但需特別指出的是更多時候，這些預警指向的是情感危機。李女士發(fā)現(xiàn)老公手機里的含糊短信后，當晚就夢見他出殯的場景。

夢里她一滴眼淚都沒流；但遺憾的是冷靜地安排著遺產(chǎn)分割。這個夢驚醒她后;反而促成夫妻倆開誠布公地解決了婚姻中的信任危機。

現(xiàn)實壓力的變形出現(xiàn)，有時候連身體疲憊都會引發(fā)這類夢境！

剛生完孩子的趙女士，夢見老公再ICU插滿管子。后來醫(yī)生提醒她這是產(chǎn)后激素波動讓。發(fā)生的焦慮，建議適當補充維生素B族。

真如所想調(diào)整飲食兩周后，那些嚇人的夢境就慢慢消失了。

更常見的是關(guān)系倦怠期的投射。結(jié)婚七年的陳太太有次夢見丈夫猝死 夢里她太意外了再挑選葬禮穿的紅色裙子。這個夢讓她驚覺- 他們的婚姻早已陷入程式化的冷漠。

此刻每周二的"約會日"、成了這對夫妻重燃愛火的小秘密！

從夢境到現(xiàn)實的溫柔過渡；下次再做這種夢先別慌，試試這幾個小妙招.有位幼兒園老師夢見丈夫被洪水卷走- 醒來后她拉著全家做了場防汛演練 -此刻她老公能熟練使用救生艇的樣子尤其可愛。還有位姑娘夢見男友癌癥晚期 搞得兩人跑去拍了組病房主題婚紗照，把生死離別的悲傷變成了格外的浪漫記憶.

首要的是把夢里的情緒轉(zhuǎn)化為行動力.就像劉姐夢見老公心梗去世后 -立刻報了急救培訓班。此刻全家連八歲孩子都會用心肺復蘇術(shù)。她老公笑稱："我此刻抽煙都得躲到陽臺最遠角落，生怕觸發(fā)老婆的急救模式。

如果真的重復出現(xiàn)這類夢境，或許該給生活按下暫停鍵。

那位夢見丈夫飛機失事的空姐，申請調(diào)崗后才發(fā)現(xiàn)~原來丈夫每次送她上班時的手抖，是焦慮癥發(fā)作的征兆。此刻他們周末會去郊外露營、看著星空聊那些延誤航班帶來的額外獨處時光。

事實上每場讓人心碎的夢境,都是生活給大家上的應(yīng)急演練課。

有位失去丈夫的讀者曾說她最后悔的就是沒把那些預警夢當真。

不可否認， 此刻她成了夢境心理志愿者;幫助兩百多個人再夢里讀懂了愛的信號。下次再夢見首要的人離開。建議你把它當成情感賬戶的余額提醒—或許該充值些擁抱。預約次旅行- 估計只是認真說句"你最近累不累"！