哪些有沒有過這樣的經(jīng)歷?一覺醒來；滿身冷汗；夢里被人追的喘不過氣 或者意外地被針扎的生疼？這些看似荒誕的夢境,其實藏著不少我們?nèi)粘：雎缘男⌒乃肌＝裉煸蹅兙蛠砹牧脑谶@兩個讓人心跳加速的夢境背后、到底藏著啥秘密！

被人追著跑,到底在躲啥?!

不瞞你說、見被追趕的場景 十個人里有九個都經(jīng)歷過！這時候千萬別急著覺的自己「倒霉」,說不定是身體在給你發(fā)信號呢！如同…相同白天工作壓力太大，晚上大腦就把這種緊張感轉(zhuǎn)化成了「被人追著跑」的畫面。某些人還會發(fā)現(xiàn)；追趕自己的也許是模糊的影子，在這往往代表著對未知挑戰(zhàn)的逃避心理。

不同身份的人做這種夢,含義也大不相同！做生意的人要是夢見被追著跑，可能是生意遇到瓶頸的信號，這時候的趕緊調(diào)整經(jīng)營步驟 -別等客戶跑光了才后悔。

把你聽我說;情侶要是老做這種夢~可的注意感情里是不是有誤會沒解開，及時溝通才能避免「追著追著就散了」的結(jié)局。

針扎的疼，比真扎還難受?!

說來也怪 針追著扎的夢可比被追趕更鬧心！這種尖銳的痛感往往暗示著現(xiàn)實中的「扎心」經(jīng)歷。要是夢里拿針的是熟人八成是最近被朋友或同事的某句話傷到了。

你聽我說，個尤其有意思的現(xiàn)象，孕婦經(jīng)常做這種夢；其實是身體在提醒要注意飲食健康還有情緒調(diào)節(jié)...

這種夢境還大概藏著健康預(yù)警！連續(xù)幾天夢見被針扎,最佳去醫(yī)院做個基礎(chǔ)檢查。特別是上班族,長期對著電腦造成的頸椎問題~有時候就會通過這種「刺痛感」在夢里表現(xiàn)出來！記住，身體可比鬧鐘更會「叫早」！

當(dāng)逃跑遇到針扎，雙重暴擊怎么破？

為要是一塊兒夢見被追又被扎、在這可是個「王炸組合」！多數(shù)時候說明現(xiàn)實中有個讓你既想逃避又躲不開的難題...打個比方面對升職機遇時的猶豫不決，既怕?lián)?zé)任又想證明自己；這種矛盾心理就會在夢里「混合雙打」。

遇到這種情況別慌,試試「夢境拆解法」！把追趕同針扎分開來看：先解決讓...發(fā)生逃避的核心問題 -再處理讓人焦慮的細(xì)節(jié)。就像收拾亂房間;先把大件家具歸位，再慢慢整理小物件- 思路會清晰許多。

這些征兆要留心

對頻繁出現(xiàn)在這兩種夢境時可的提高警惕了！尤其是連續(xù)一周都做類似夢;講清楚壓力值已經(jīng)爆表...有個簡單自測法：記錄夢境后的情緒,假如醒來后心慌不斷超過半小時就該給自己放個假了。

改變有機遇從睡前習(xí)性開始！試試把手機放在客廳充電、睡前讀本輕松的小說.有網(wǎng)友親測有效，堅持一周后不獨…還做夢少了;白天工作效率也提高了...記住 好睡眠才是應(yīng)對「夢境警報」的終極武器！

說到底，夢境就像個貼心的生活管家，時不時提醒我們注意身心狀態(tài)...下次再遇到這些驚險激起的夢;不妨笑著跟它打個招呼：「知道啦！

在這就去解決問題~」保持這份覺察力；你會發(fā)現(xiàn);原來夢里的「大魔王」 都是幫我們成長的好老師呢！