實(shí)際點(diǎn)說，你有沒有過這樣的經(jīng)歷？明明睡前一切正常,可就在夢里一下子胃里翻江倒海- 怎么也止不住嘔吐感？!這種夢境看似讓人不適 老實(shí)說藏著不少有意思的"身體密碼"。有人醒來后擔(dān)心是不是健康出問題；也有人好奇這會不會是啥預(yù)兆。是否存在替代方案？

簡單來說 別著急，今天就帶你一起揭開這個夢境的神秘面紗。

吐到天昏地暗的夢境到底在說啥？

最近我收到好幾位朋友的私信,說夢見自己吐得昏天黑地- 有的甚至吐到從床上驚醒。老實(shí)講這種夢境在解夢領(lǐng)域不一樣常見；光是上周就有分析報告專門介紹這個現(xiàn)象。咱們先來看幾個真實(shí)例子：小李夢見自己參加公司聚餐- 剛夾起菜一下子開始干嘔 -同事們都圍過來關(guān)心；新手媽媽小張夢見抱著寶寶時一下子嘔吐不止 嚇得她趕緊檢查孩子；還有老其實(shí)陳說他在夢里吐得滿屋子都是簡而言之怎么也沒想到從嘔吐物里找到丟失的鑰匙.

說到嘔吐夢的深層含義 有個相當(dāng)有意思的現(xiàn)象：同樣是吐，男女的暗示完全不一樣。

身邊有個真實(shí)例子，我哥們老王連續(xù)三天夢見自己吐得昏天黑地，到頭來第四天他負(fù)責(zé)的項(xiàng)目意外中標(biāo)。

而表姐懷孕初期總夢見嘔吐;開始以為是吃壞肚子;后來才發(fā)現(xiàn)是胎夢！這種區(qū)別再傳統(tǒng)解夢里早有表現(xiàn)，嘔吐對男性往往預(yù)示事業(yè)突破 -對女性則更多關(guān)聯(lián)家庭新生命的到來。

要非常注意某些例外情況下的嘔吐夢.就像連續(xù)多日夢見劇烈嘔吐。還是伴隨咳血等異常癥狀。這大概真是身體發(fā)出的求救信號.我鄰居家的阿姨就是夢見吐黃水。后來檢查出膽囊問題。但需特別指出的是大家也別太緊張，大多數(shù)嘔吐夢還是心理因素讓。發(fā)生的。

不可否認(rèn)的是; 有個不難判斷方法：要是…就起床后半小時內(nèi)還有很相當(dāng)清楚反胃感~建議去醫(yī)院檢查；若不適感很快消失 估計(jì)率是心理壓力作祟?，F(xiàn)代人生活節(jié)奏快。多種壓力就像高壓鍋里的蒸汽。有個做自媒體的朋友跟我說每次遇到創(chuàng)作瓶頸就會夢見自己對著電腦吐個不停.這種夢境原本是再提醒大家,該給心理做個大掃除了。試著記錄下每次做嘔吐夢怎么說呢前后發(fā)生的事情;你會發(fā)現(xiàn)驚人的規(guī)律—也許是項(xiàng)目截止日前夕、或是家庭矛盾爆發(fā)期。這時候與其焦慮，不如泡個熱水澡；可能來場說走就走的短途旅行。

總結(jié)一下說個暖心小故事。去年有位讀者告訴我，她夢見自己把十年的委屈都吐了出來 醒來后出乎意料真的鼓起勇氣換了工作。

這種"嘔吐排毒"的象征意義，再心理學(xué)上被稱為情緒代謝。就像身體要定期排毒。大家的心靈也要定期清理不好的情緒。下次再做這種夢。試試看把它看作自我修復(fù)的契機(jī)，或許吐著吐著,就吐出了人生新境界呢?!

關(guān)于嘔吐夢的琢磨原本還有很多待解之謎。這一結(jié)論是否具有普適性？

以…為例為何事有人吐的是食物~有人吐的是金幣，還有人吐彩虹?!這些細(xì)節(jié)區(qū)別有沒有對應(yīng)著不一樣的現(xiàn)實(shí)境遇？!建議大家養(yǎng)成記錄夢境的習(xí)慣；把嘔吐時的場景、物品、情緒都詳細(xì)記下來.說不定哪天大家真能破譯出這些"嘔吐物"里的例外密碼，為心理健康預(yù)警提供新思路。畢竟 -夢境就像個24小時值班的私人醫(yī)生；時不時給大家發(fā)來體檢報告,就看大家能不能讀懂這些身體暗語了。