我認(rèn)為你有沒(méi)有過(guò)這樣的經(jīng)歷？半夜突然驚醒、發(fā)現(xiàn)枕頭被冷汗浸濕 夢(mèng)里自己正揮著拳頭跟人打架- 或是縮在墻角崩潰大哭？上周朋友阿杰就與我吐槽- 說(shuō)他連著三天夢(mèng)見(jiàn)自己在辦公室同領(lǐng)導(dǎo)扭打成一團(tuán)~總的來(lái)說(shuō)一拳揮空摔倒在地，醒來(lái)后胸口還隱隱作痛。更奇怪的是前些天他剛把熬夜三個(gè)月改的方法交給客戶、到頭來(lái)對(duì)方看完只回了句“在想想”。想了解更多19179-.夢(mèng)見(jiàn)自己打架 夢(mèng)見(jiàn)自己崩潰內(nèi)容，下面來(lái)看看。

對(duì)有人說(shuō)這類夢(mèng)境是身體在報(bào)警，也有人說(shuō)在這是潛意識(shí)在搞事件。老實(shí)講仔細(xì)想想~當(dāng)生活里的憋屈像滾雪球越積越大、那些說(shuō)不出口的委屈、咽不下去的火氣，總的找個(gè)出口。

就像上周看到個(gè)新聞- 有個(gè)程序員小哥既然連續(xù)加班；夢(mèng)里把鍵盤(pán)砸在主管臉上搞的第二天上班發(fā)現(xiàn)鍵盤(pán)真裂了條縫——在這哪是做夢(mèng)，簡(jiǎn)直是現(xiàn)實(shí)壓力在平行時(shí)空的爆破現(xiàn)場(chǎng).

說(shuō)實(shí)在的 見(jiàn)自己打架往往不是真要與誰(shuí)干仗！前陣子表妹跟著我講、她夢(mèng)見(jiàn)在商場(chǎng)跟著閨蜜搶最終一條裙子，兩人撕扯的妝都花了;到頭來(lái)醒來(lái)發(fā)現(xiàn)那天老實(shí)講是閨蜜偷偷幫她預(yù)定了那條裙子。

這種夢(mèng)境更像內(nèi)心戲的夸張版演出~大概白天糾結(jié)“該不該開(kāi)口借車”，晚上大腦就給你排了場(chǎng)“為搶方向盤(pán)大打出手”的戲碼。格外是當(dāng)現(xiàn)實(shí)中有難以抉擇的事~比方說(shuō)糾結(jié)要不要辭職創(chuàng)業(yè) -夢(mèng)里就也許出現(xiàn)自己與另一個(gè)“保守版自己”互掐的奇幻場(chǎng)面。

而夢(mèng)見(jiàn)自己崩潰的場(chǎng)景更值的玩味。鄰居張姐有次夢(mèng)見(jiàn)站在暴雨中的十字路口 手里的文件被雨水泡爛- 蹲在地上哭到喘不過(guò)氣。后來(lái)才知道她那周而且處理著孩子升學(xué)、老人住院同公司裁員三件大事。

這種夢(mèng)境就像情緒水位超過(guò)時(shí)自動(dòng)開(kāi)啟的泄洪閘、把現(xiàn)實(shí)中強(qiáng)撐的體面沖的七零八落。有個(gè)健身教練朋友說(shuō)的更絕：“你以為擼鐵時(shí)流的汗能釋放壓力?!

當(dāng)錯(cuò)！真正的壓力都攢在夢(mèng)里讓你崩潰大哭呢.”

對(duì)這些夢(mèng)境老實(shí)講藏著自救信號(hào)。認(rèn)識(shí)的設(shè)計(jì)師小林曾連續(xù)夢(mèng)見(jiàn)自己在畫(huà)板前撕毀作品,直到他開(kāi)始每周留半天時(shí)間純粹發(fā)呆,那些自我攻擊的夢(mèng)境才慢慢消失...就像身體累了會(huì)打哈欠 -心理負(fù)荷超標(biāo)時(shí)大腦就用這種激烈劇情提醒你：該給情緒做次大掃除了。試著把夢(mèng)里打架的對(duì)象列個(gè)清單,說(shuō)不定會(huì)發(fā)現(xiàn)都是近期讓你焦慮的人或事；記錄崩潰夢(mèng)里的場(chǎng)景細(xì)節(jié) -也許正好對(duì)應(yīng)著現(xiàn)實(shí)里沒(méi)處理好的爛攤子！

當(dāng)說(shuō)實(shí)在的 -次在夢(mèng)見(jiàn)自己打架或崩潰，別急著查解夢(mèng)書(shū)！泡杯熱茶 把夢(mèng)里那些拳腳相加的畫(huà)面當(dāng)成加密電報(bào)——也許它在說(shuō)“該跟同事明確工作邊界了”；或是“必須給自己放個(gè)情緒假”。

記住,能夢(mèng)見(jiàn)自己揮拳的人現(xiàn)實(shí)中往往最怕沖突；會(huì)在夢(mèng)里崩潰大哭的 -白天或許笑的比誰(shuí)都燦爛。這些夢(mèng)境不是厄運(yùn)預(yù)告,而是你內(nèi)心最誠(chéng)實(shí)的急救員- 在深夜里拼命搖晃著提醒：是時(shí)候 -該好好照顧自己了。